利隆圭人口98万（2015年），是马拉维首都和第二大城市。它位于马拉维中部利隆圭河畔，是马拉维粮食和烟草主产区。

利隆圭原是个5000人的小镇，1947年建城。1969年，时任总统海斯廷斯•卡穆祖•班达主持设计，将附近大片热带草原并入，将利隆圭改建成一个花园城市。城市占地面积1940平方公里，市中心留有一块树林茂密的自然保留地。市区绿树成荫，鲜花盛开，林荫大道纵横交错，街心花园、自动喷泉、绿地广场遍布全城。

1975年马拉维首都从松巴迁到利隆圭。

马拉维2007年与中国建交。中马建交后两国关系一直很好。中国给予马拉维大量力所能及的援助，中马经贸合作也有长足发展。

在利隆圭我们有几次吃饭都碰见中国人，其中有一次碰见太原四建几位员工，他们正在承建利隆圭最大的商业中心。

利隆圭城市很漂亮，规划整齐，绿树成荫，在南部非洲很少见。

利隆圭太阳鸟酒店 1

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这是一个很舒适的花园式酒店

利隆圭城市绿化很好

巡逻的军人

马拉维妇女

大街上的马拉维人

拥堵的市区道路

市区的银行

高大的仙人掌 1

高大的仙人掌 2

高大的仙人掌 3

利隆圭邮政博物馆 1

利隆圭邮政博物馆 2

作为文物的邮箱 1

作为文物的邮箱 2

作为文物的邮箱 3

作为文物的邮箱 4

作为文物的邮箱 5

利隆圭邮政博物馆

邮政博物馆

市区马路

小市场 1

小市场 2

小市场 3

利隆圭金孔雀购物中心 1

利隆圭金孔雀购物中心 2

利隆圭金孔雀购物中心 3

利隆圭金孔雀购物中心 4

利隆圭金孔雀购物中心 5

国家银行

购物中心

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