TO准妈妈们---给我家那三位金贵的准妈妈。。_左耳就是彤彤

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TO准妈妈们---给我家那三位金贵的准妈妈。。

(2012-08-14 15:55:30)

标签：

准妈妈大总结

分类：我是勤劳的功课派。

苦逼啊，，，三个死党一起怀孕

然后我一个黄花大闺女啊，要总结妈妈用品

想想都觉得太苦逼了好么。。。。

特此申请，全部内容参考新浪博客以及淘宝

有说的不对的，请各位即刻纠正。。。。

PART1 护肤彩妆。

这个应该是被问到最多的问题了，关于孕期能不能护肤和能不能化妆，护肤化妆又该用些什么。

我的建议是，坚持护肤，但避开精油、美白类、抗皱类。

1.首先，以下几种成分最好避开。（有些人可能用这些也没事，有些人3个月以后用没事，有些人可能就有事了，所以为了保险起见，，，就都别用好了）

Aniseed 八角
Basil 罗勒
Cedarwood 雪松
Chamomile 洋甘菊
Cinnamon 肉桂
Clary Sage 鼠尾草（分娩时可以使用）
Clove 丁香
Cypress 丝柏（孕五月后可以使用）
Fennel 茴香
Ginger 姜
Hyssop 牛膝草
Jasmine 茉莉(分娩时可以使用)
Juniper 杜松
Lavender 薰衣草
Lemongrass 香茅
Myrrh 没药
Parsley 荷兰芹
Peppermint 薄荷
Rose 玫瑰
Rosemary 迷迭香
Sweet Marjoram 甜马郁兰
Thyme 麝香草

给一个查询成分的网站 http://search.bwl520.cn/index.html

我自己也没用过，，不知道准不准哈

2.避开以上成分以后，尽量选择一些纯保湿滋润的护肤品，最好选择无添加纯植物的。推荐一个孕妇用的比较多的牌子：

①fresh

http://s6/middle/72e14abbgc7474c31d7d5&690

这个牌子全线孕妇都可用。价格不低，但是效果真心不错。口碑最好的有大豆洁面，红茶面膜（抗氧化），黄糖面膜（去角质修复），玫瑰面膜（保湿。个人觉得性价比不高），黄糖唇膏（润唇膏),修女面霜等等。

扔几个功课贴 http://blog.sina.com.cn/s/blog_6fe81ba30100xmvx.html

http://blog.sina.com.cn/s/blog_70e9ed960101813i.html

http://blog.sina.com.cn/s/blog_6814b1950100ut4d.html

http://blog.sina.com.cn/s/blog_60a727e90102dtym.html

http://blog.sina.com.cn/s/blog_60a727e90102e2kc.html

http://blog.sina.com.cn/s/blog_60a727e90102du9g.html

http://blog.sina.com.cn/s/blog_72e14abb0100wie1.html

至于购买地址，建议找自己熟悉的代沟，推荐韩代和美代。这个牌子假货非常多，千万不要贪便宜，一定要找自己熟的代沟，不要为了一点差价，安心最重要。

我信任的店铺中有fresh产品的有以下几家（建议还是找自己信任的代购优先，韩代价格最有优势），价格和日期什么的就要各位自己掂量比较了哈

http://store.taobao.com/shop/view_shop.htm?spm=a230r.1.10.9&user_number_id=226873956 （港代）

http://store.taobao.com/shop/view_shop.htm?spm=a230r.1.10.160&user_number_id=140385480 （港代）

http://store.taobao.com/shop/view_shop.htm?user_number_id=103226530 （博主xixi提供）

http://store.taobao.com/shop/view_shop.htm?user_number_id=193833059 （博主xxi提供）

②Trilogy

http://s5/middle/72e14abbgfc8c9d318d44&690

这个牌子也是全线孕妇可用的（除润唇膏外），价格适中，比较推荐。产品大部分都偏滋润，适合孕期偏干的皮肤哈。他家口碑比较好的有面霜（保湿滋润），玫瑰果油（滋润修复），Q10果油（滋养抗皱）等

扔几个功课：http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c508ad0100y720.html

http://blog.sina.com.cn/s/blog_72e14abb0101796f.html

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4f0f0bb60100gbov.html

http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d7f93eb0100n2eu.html

http://blog.sina.com.cn/s/blog_49792d930100lzbb.html

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4f0f0bb60100kiuf.html

这个因为自己也在用，而且是TB来的，所以地址可以提供了哈，价格日期什么的自行对比。

http://store.taobao.com/shop/view_shop.htm?spm=a230r.1.10.1&user_number_id=53190193 （新西兰代购）

http://store.taobao.com/shop/view_shop.htm?spm=a230r.1.10.25&user_number_id=15689317 （团购大户）

③娇韵诗Clarins

http://s7/middle/72e14abbgc74767b8fca6&690

这个牌子也比较受准妈妈喜欢，其最主要的原因就是他家有很多产品都是主打塑性的。从脸部到身体都有，准妈妈用的比较多的大概是一些防妊娠纹的油啊霜之类的，还有他家脸部去水肿类的瘦脸精华。

扔产品功课：http://blog.sina.com.cn/s/blog_6fe81ba30100xvi7.html

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a94167701008ak7.html
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a94167701008ak7.html

这个牌子我自己没有用过，就扔几个靠谱代购吧，日期和价格自己对比。

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a94167701008ak7.html （博主xixi提供）

http://store.taobao.com/shop/view_shop.htm?spm=a230r.1.10.9&user_number_id=226873956 （港代）

http://store.taobao.com/shop/view_shop.htm?spm=a230r.1.10.240&user_number_id=55743072

http://store.taobao.com/shop/view_shop.htm?spm=a230r.1.10.186&user_number_id=352364619

④还有各类保湿修复类产品，就按照各位平时护肤的习惯和喜好度自行选择吧，，不一定要用以上三个牌子，只要是不刺激的都可以！

按摩油我认为是最好不要偷懒，免得妊娠纹长出来以后后悔莫及！这个油到底在什么时间开始用众说纷纭哈，我自己功课下来大概3月个开始，一直坚持下来的样子？

说道这个油，不得不说BIO-OIL万能生物油，同类产品很多，但是性价比比bio更高的应该不多吧

我觉得有些懒妈妈坚持不了按摩的买这个就够了，免得买了贵的（其实功效差不多）浪费

这个功课贴一搜一大把，随便扔一个 http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d205ecf0100ytjl.html

这个产品港代和英代差价有点大的。。。。建议选择英代，扔个地址（建议选择自己熟悉的英代）

http://store.taobao.com/shop/view_shop.htm?spm=a230r.1.10.15&user_number_id=504602649

3.关于孕期化妆的问题，普通的淡妆是没太大影响的（注意卸妆选择时避开精油成分美白成分），唇膏唇彩尽量少用。如果还是不放心，尽量选择矿物类彩妆。完全不需要过分小心，你要知道我们将来的宝宝是要直面苏丹红地沟油的，这点粉算神马！

4.①月子期间的护肤，因为中国传统月子期不能碰冷水，所以可能家长们会反对各位护肤。我的建议是，自己怎么舒服怎么来，看自己皮肤状况，如果感觉自己皮肤很好，那就缓一个月吧。如果认识到自己皮肤“每况愈下”，那么适度护肤是非常必要的，我想你接受不了做完月子镜子里那张仿佛老了5岁的脸。护肤产品沿用孕期的就可以了，以简单保湿为主。（介于你们三位月子都在冬天，化妆水类的如果要用尽量用手心搓热，那个时候皮肤是很脆弱的）

②月子期间的饮食要格外注意。除此之外，头和脚的保暖非常重要！即使是在夏天，也不可以赤脚在房间走（我舅妈就是这样，现在一到时间就脚都裂出血来。。。）。。你们三个镇幸福啊，在冬天，躲在被窝里不要动。。。

5.月子结束，大家就要开始着手身材恢复问题了。我看了一些功课，用娇韵诗的辅助产品的还是比较多的，然后其他牌子的也有，看个人爱好吧。

给篇参考文http://blog.sina.com.cn/s/blog_4f0f0bb60102dty3.html

http://blog.sina.com.cn/s/blog_55a7da8f01013j5e.html

用的东西可以不一样，大致概念就是借助发热的产品加行按摩韵达来帮助恢复身材。（认真带小孩的，应该恢复比较快）

6.出了月子以后，就可以正式直面自己的皮肤问题了。看看自己经过孕期皮肤一个整体的情况，有什么问题就针对用什么产品（日常护肤就尽量加入一些抗皱抗衰老的东西）

参考来源：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4f0f0bb60102dsto.html

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4f0f0bb60100kiuf.html

PART2 饮食和产经。

1.关于dha和叶酸。都说要吃，但是也没个谁能说出吃了有什么实质的明显效果。所以这个还是看个人吧，一般在孕期前三个月食用.DHA很多人推荐child life这个牌子的。

参考地址：

Femibion叶酸+DHA