http://s8/mw690/72d1bcf4g7b66025532c7&690【鲜葛山药排骨汤】是一道汤色浓郁，味道鲜美，营养丰富的汤水，同时又是一款具有清热下火功效的汤水，如果家里有人上火或者熬夜的话，给他煲一锅这个汤水那就是非常的合适啦。可以配搭瘦肉、猪骨、排骨一起煲都可以···

（材料）

猪骨头

葛

荸荠

山药

胡萝卜

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http://s14/bmiddle/72d1bcf4gd1fc15cf6b4d&690
做法：

    所有材料洗干净切块后备用：

    猪骨头先灼一下开水去掉血水；

    锅里先放入清水煮开后放入切好的材料（山药关火前30分钟放入，煮太久山药就会粉化掉）

注

体寒者不适宜应少吃

（适合上火的时候吃）

孕妇以及幼婴请咨询医生后饮用
http://s5/mw690/72d1bcf4gd314f75ff0a4&690 http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6778EN00SIGG.gif谢谢豆妈的推荐！