星云大师说，人与人之间的相处，要想彼此之间相处得愉快，减少摩擦和冲突，最好要搭起“四道桥梁”。

第一道桥梁是：见面三句话。

中国人说，见面三分情。大家有缘相见，为了表达我们的友善，诸如你好、今天很好、今天天气很好，或是你来了、你辛苦了、请坐等赞美的语言，像香水，一滴能使四周弥漫迷人的香气。

第二道桥梁是：相逢要微笑。

不论是故旧或新交，一张有表情、有笑容的脸孔，使人如沐春风，彼此心无城府地笑谈人间事。一个肌肉紧绷的人，就像一朵失去颜色和香味的花，得不到赞赏的眼光。

第三道桥梁是：生气慢半拍。

如果感觉自己如愤怒的火山即将爆发时，不妨深呼吸，把到嘴边的话，慢个半拍说出来，你的心境就会大不相同，即使余怒未息，至少会减弱许多生气的杀伤力，不致对彼此的情感产生伤害。

第四道桥梁是：烦恼自说好。

烦恼时，不要伤害自己，更不要波及别人。负面情绪就像面对一团乱麻，让你剪不断，理还乱，当我们不剪也不理时，只需先澄清我们的心，再用这份澄清之力，替烦恼结束“穿绳”，使我们的身心不再凌乱，不再纠缠不清。

     （消息来源《人与人相处的艺术》）

【思与悟】

人与人交往，肯定会发生相互间的摩擦与对抗等烦心事。在社会生活中，形形色色的人们，总有一些不以真诚面对世人，而是戴着一副假面具示人。即使是表面上要好的朋友，其欺骗性，也是防不胜防。每当我们在最失意的时候，有时会把心中的怨气发泄迁怒于他人，没想到，竟会招受他人的怨恨甚至仇视。结果，一来大家互相伤害；二来，我们在这样的旋涡里，人人为了自清，痛苦挣扎，无法友好相处，甚至无法享受愉快生活。

“人不可太直，也不可口太快”自古就是人生名言。正直的人虽是值得称赞的，可是，倘若人太直了，反而会招惹一些不好惹的人，麻烦就自然源源不断涌来。与其结冤的人，也必定被抓住把柄。若有一丝的风吹草动，他们就想办法找各种冠冕堂皇的理由，在众人面前给其难堪，冷嘲热讽，还借题发挥，不断地栽赃、陷害。互相诽谤，在背后说别人的闲话。想来，确实令人寒心。只有站在局外人的立场，能心平气和，不愠不怒，微笑着面对种种流言飞语，坦然一笑，与他人保持一定的距离，敬而远之，才能避免自己被牵连进更多的旋涡里。

要学会迂回，“话到嘴边留三分”，学会保留观念和隐私，无论如何，个人纠纷已发生，也不能再制造状况，以免扩大事态，激化矛盾。所以，从容冷静地面对现实挫折，大度处世，得意时不可眼高手低，失意时不可迁怒他人。人生苦短，我们生活中能有多少个真心朋友呢？太亲近了，反倒易伤害对方，招来一些没必要的麻烦，甚至反目成仇；太疏远了，人与人之间的关系冷冰冰，又有何意义？因此，人与人之间能保持适当的距离，保留个人观念，不强加于人，感情更持久。

不生气、不自寻烦恼。当有人会不满、想诽谤、甚至要报复时，你当然会伤心痛苦。可是，要仔细想一想，你是不是也有种种的不足，而不应该断绝与怨恨自己的人相处。生活中怨恨自己的人，往往是对自己缺点或过错最敏感的人，是对自己的过错能给予无情批评的人。若是认为他人的批评纯粹是对个人的故意中伤，而耿耿于怀，在不知不觉的举手投足间，与他人的矛盾就会日益恶化，甚至一触即发。现实生活中我们看到过、也遇到过，一些人无真才实学，靠关系走后门，抢功邀赏，争权夺利；有的人妒忌心极强，造谣生事，白说成黑，黑说成白，甚至栽赃陷害嫁祸他人……这些触目惊心的现实，难道，我们不冷静对待，非要气死不成？

星云大师的“人与人相处的四道桥梁”，对于我们每个人来说都是需要架设在心灵的深处，当遇到问题时，当与人相处时可以凭借着这些桥梁，顺利地度过坎坷走过沟壑，达到心中向往的地方。