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湛江人宴席必备:沙虫干炒萝卜丝

(2017-08-13 22:48:09)
标签:

365

美食

健康

沙虫

有个老乡找我请吃饭

大排档的遮蓬被狂风吹得呼啦作响

他对我说

年轻时就应该干点有意义的事情

别整天和一条虫子过不去

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我就不服了

当场拍桌而起

我哪里年轻了???

明明芳龄都已经18不到又几了


但我为了表示礼貌

还是故作深思了一下

回答说


我决定以后要做点有意义的事情

比如追追剧吃吃瓜

比如为了弘扬吃货文化

做做菜吃吃土啥的

……


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比如做一个早已被预言的视频


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沙虫干炒萝卜丝

(↑点开即可查看视频)


这道菜绝对是湛江人每场喜宴的必备

什么婚宴 点灯酒宴 状元酒 发财酒…

几乎通通少不了这道菜

每次过年去喝喜酒

我也就吃了十碗而已

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为了让勤奋的吃货能做好一点

下面我就难为其情地po出秘籍吧


01

一小碟菜,大概20条沙虫干就OK了,把沙虫的“爪状头部”(有人说是沙袋,有点夸张了啊)用剪刀或者徒手去掉,为什么要去掉,请参考“沙虫王子”微信公众号写过的 什么虫子啊,竟然有一个爪? (怕虫子的慎点)


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02

将萝卜丝(250g)放进锅里煮到软,记得煮软,不然会有涩味哦。


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03

准备好配料,主要有花生油,白糖,大蒜,姜丝,葱花,蚝油(或者酱油),这些都是少量。其他的配料你可以根据个人口味添加。


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(↑以上的白萝卜丝还没焯水,请手动忽略)

04

往锅中倒入花生油,烧至温热,小火将沙虫干炒至金黄,时间大概30秒,别炒焦了。


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05

倒入蒜和姜,一起炒香,然后加入萝卜丝。

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06

一起翻滚吧。(此处持续两分钟……)


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07

加点水,加适量白糖和蚝油,一起闷8-10分钟,直到熟。


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08

看到这一步,证明你是个特别有耐心的人。好了,你心心念念的菜已经出锅了。


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09

最后撒花花。


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