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生炒糯米饭

(2011-05-05 10:25:32)
标签:

生炒糯米粉

糯米饭

腊味

传统粤式小吃

分类: 家常菜

http://s7/middle/7268570ega27e23c03da6&690

 

    妈妈喜欢吃糯米类的东西,糯米糍、糍粑等,但当然不是所有都合她胃口,她要吃起来有糥糯的,不是那种

烂巴巴的。偶尔现在还有酒楼在卖糯米饭,妈想吃,但却又怕是烂巴巴,这种折磨可不好受,就让我来帮她解解

馋吧。

    ============================================================================================

材料: 糯米  1斤

       腊肠  3条

       腊肉  1条-1.5条

       冬菇  6-8只

       虾米  适量

味水:全部泡虾米水、少许泡冬菇水、生抽、糖

做法:1、糯米先用水泡3小时以上;

      2、把冬菇、虾米洗净分别泡水(泡冬菇和虾米的水要留起来);

      3、腊肠、腊肉、泡好的冬菇分别切粒,虾米稍稍却碎;

     

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      4、调味水:虾米水里加入冬菇水,加入适量的生抽、糖,拌匀;

      5、分别爆香腊肠、腊肉、冬菇、虾米,备用;

      6、在把糯米放进锅里不停翻炒,让糯米吸收锅内的腊味油,味水分数次少量加入,直至糯米

        变晶莹透明;
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     7、把所有炒香的腊肠、腊肉、冬瓜、虾米一齐加入糯米饭当中,翻炒均匀,糯米饭即成。
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    过程图是手机拍的,清晰度有限。现在很懒,不想边做边拍,搞到自己很忙,大家就将就将就。

 

    调味水我只加了1T的生抽,生抽本身不太咸,只是帮助上色,因为腊肠、腊肉、虾米本身都有咸味,下太多

很会咸哦,自己要注意了,根据个人口味调节就是了;调味水的多少可根据自己的喜好糯米饭的软硬而增减。

http://s6/middle/7268570ega27e73b67245&690

   每粒的糯米饭都清晰可见,粒粒分明的哦。当然,做完之后,我手酸,相对于煮的糯米饭是比较繁琐,但当你吃上一口,你就会知道你的辛苦是值得的。

http://s1/middle/7268570ega27e7fa25db0&690

     配上点少花生会更香哦。当然如果加点香菜和葱,糯米饭会更香,呈现出不一样的香味,颜色也更好看,可惜俺家都是不爱辛香料的人,所以就免了。

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不过糯米不容易消化哦,胃不好的人就不要吃太多了。无论怎样爱吃,还是不要过量哦。


 

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