​文 | 巴黎文娱传媒记者 黎文宇，巴黎文娱传媒提醒：未经授权，不得转载，合作请联系：info@paris818.com

日本共同社11月15日报道，日本厚生劳动省实施的2015年国民健康与营养调查结果显示，约四成成年人日均睡眠时间“不足6小时”。阻碍确保睡眠时间的主要原因多为“工作”、“家务”等，厚劳省表示“有必要思考完善工作与生活平衡以及男女分担家务”。

逾7000名20岁以上成年男女对关于睡眠时间的调查给出答复。39.5%的受访者表示“不足6小时”，是除去未调查该项目的2012年与2013年后过去十年来新高。“6小时以上不足7小时”的占34.1%，“7小时以上不足8小时”为18.5%，“8小时以上”为8.0%。

在阻碍确保睡眠时间的多选回答中，男性选择“工作”的占到第一，为23.0%。女性中最多的是“健康状态”，为15.3%。其次为“工作”（13.6%）和“家务”（13.4%）。从年龄段来看，20至39岁人群“睡前沉迷于手机、邮件与游戏”的情况突出。

另一方面，此次还对成年男女膳食摄取营养是否均衡进行了调查。几乎每天食用两餐以上结合“主食”、“主菜”与“配菜”膳食的男性与女性比例分别为47.6%与52.7%。

20多岁人群比例明显偏低，男性与女性分别为39.1%与38.4%，厚劳省指出“年轻人经常在外就餐等，营养均衡存在课题”。（完）