1、晋级黄绿带

由于落了两次课，一上课的时候，孩子们都在练习品势，准备考级。谦益开小车的时候被梁教练狠狠的打了屁股，之后的练习倒是有板有眼的学习。

梁教练看了看谦益练习的情况，给了我一张参赛表，让孩子回去准备考级-----黄绿带。梁教练对谦益考级还是蛮有信心的。

黄绿带考试已经是孩子独立完成品势动作了，谦益和一同考试的波波哥哥两个人没有了互相参考的机会了。

谦益上场后，我很担心，因为他平时练习的时候都有不连贯的动作，估计是忘记了要领。

还好，一套品势操做下来了，估计可以晋级。

暑假后，梁教练发给了谦益黄绿带，说明他考试合格了，谦益接过黄绿带的时候，自觉的给教练鞠了躬。先不说取得的成绩如何，只说说孩子尊师鞠躬这一点，我的学费就没有白交。

跆拳道的一年练习，谦益的腿很有力量了，摸他小腿的肉不再是软软的感觉，而是硬实一些了。

在打实战的时候，梁教练也评价：“打的有模有样了。”

谦益也最爱学着梁教练对他的评价：“我爱死你了，帅哥！”

作为奖励，梁教练也经常抱着“帅哥”举高高，转圈圈，谦益也总是嘴甜甜的哄教练抱他玩耍。

 谦益得到黄绿带之后，自觉的给教练鞠躬，之后高兴的当做围脖戴在脖子上，去姥爷家的时候，黄绿带也带上了楼，去显摆。

2、晋级绿带（六级考试）

一转眼，又要考级了。当教练给我报名表的时候，说孩子大体的动作已经都会了，再扣扣细节就可以。教练带着谦益做了一遍品势，我录了视频留作纪念。

看谦益这次的品势动作，感觉孩子长大了。一招一式的，没练几次就都记住了。

谦益与波波一起进入跆拳道班级，从最初的白带学习就在一起了。他们小哥俩，一起练习一起考级，爸爸们一起打篮球，都玩的不亦乐乎。

跆拳道带给了孩子们敢于拼搏的勇气，培养了孩子的灵活应变的心理素质；收获了友谊，收获了本领；不仅有了阳光的笑容，更有了阳光的心态！

选择一项体育运动，伴随谦益成长，给他一个健康的体魄，受益终身。

这是谦益跟着教练一起做绿带考试品势。