原生家庭带给我们很多心病、性格上的毛病，甚至人格缺陷。你不知道，你有多么像你父母，你越讨厌你的父母，你的性格和父母一模一样，完全承袭了父母的性格和问题。而你是你孩子的原生家庭，你孩子也承袭了你的问题，问题就这样一代一代承袭下去。

可是，我们想要获得成功与幸福，就得从自身改变开始，改变自己的心和性格。如何改变呢？

心是转换器。

从现在开始，别再抱怨父母，别再责备。抱怨与责备，都是将问题和责任推却。问题现在在你身上，你得解决自身问题。现在，你成年了，你的心不再那么弱小，有自我控制的能力。

问题由父母承袭而来。问题是答案，答案是问题。色即是空，空即是色。

当急躁的父母再逼迫你时，你定住或闪开。你不反感不烦躁不逃避，你的心就不再与急躁对应，急躁也就不再尾随你、紧跟你。

当焦虑的父母，为你焦虑担忧时，不理不动心，沉淀静心。心不与焦虑对应，心沉淀下来，焦虑也就沉淀安静下来了。

改变自己的攻击性，就是承受别人的攻击，不反击。

一次次地在问题面前、症状面前，承受症状的力量，就是蓄积自己的心力。心力强大时，心就不会被症状带跑带偏。

一个封你口，不许你表达自己的父母，那就静下心听他们的声音。他们缺乏表达自己、缺乏别人的认同与倾听。开口说，不难；难的是，静心听。难的是，听话。难的是，好好说，不辩论与纠正。

原生家庭是我们的起点，亦是我们的起飞点。接受父母，接受原生家庭，找到与父母和谐相处之道，便找到联通世界的路。

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