据《健康时报》报道，每人每晚睡觉翻身的次数达40～70次之多。英国睡眠专家斯坦利博士研究发现，同床共眠的夫妻，睡眠受伴侣影响的几率会增加50%。

　　医学专家介绍，中国夫妻，向来讲求同床共枕，分床睡，影响夫妻关系。更关键的是，老年人大多患有心脑血管疾病，随时可能有健康风险，夫妻同床睡，可感知对方不适征兆，如分床睡，恐怕老伴出现生命危险了自己都不知道，所以要“同床”。 

　　“不同垫”可解决睡觉相互影响的问题。夫妻间对睡觉环境的耐受程度不同，一张床垫很难满足两人需求，不妨各选一张适合自己的床垫，两张床垫放在一张床上，既不影响夫妻关系、也不影响睡眠质量。