如何看待“职场拖延症”？

      “拖延症”并不是工作责任心缺失的表现，也并非当事人不关心工作任务二懒散应对。经过大量调查数据显示，存在“拖拉症”的人群往往更关心自己的工作，期待取得胜利成果。究其原因，主要有以下几类: 首先，这类人群往往自信心不足，不相信自己能够出色的完成工作，进而在着手进行之前畏首畏尾，就如上述案例中的梦林一样；其次，面对压力无所适从，对外界环境的不适应。面对纷繁复杂的工作内容，两眼一黑的职场索性什么都不再抓紧，老板不催就表示这事不紧急。当一个人的压力得不到适当的环节，便可能不知不觉地采取了拖延的方式去逃避压力。此外，工作未达到满负荷也是产生职场“拖延症”的原因之一。

      如何应对“职场拖延症”？

       一旦发现自己出现了拖延症的倾向不妨从以下几方面入手: 首先，回顾近半年来的工作进展情况，工作本身是否还在按照自身的职业发展规划稳步进行？是否对现有工作产生了倦怠？如果已经偏离了职业生涯发展的航向，从事着自己不喜欢的工作，索性停下手来，认真盘点自己未来的方向再做取舍。此外，调整好自身心态。职业心态的培养是个长期过程，在职业旅途中困难在所避免，拥有执着坚韧的心态是成功的重要砝码。在应对具体事件上，不要给自己过长的时间，能一天完成就不要做出两天的计划，长时间并不意味着好成果。此外，先完成，再论成败。调查数据显示，一旦他们开始着手工作，他们便表现出了更多的积极情绪，即使最后的结果不尽如人意，但当事人仍就从失败中体会到经验，进行实践阶段性成长。