炎热的夏日渐渐远去，凉爽的秋季款款而来，殊不知如此秋高气爽，风轻云淡的好季节却成了身体各个部位疾病的高发季。哮喘、脱发、感冒、肠胃疾病等接踵而来，扰乱了我们的好心情。中国中医本期治病有方就来为大家来支招，防治秋季常见病 远离多事之秋。

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秋季初到，皮肤和头发都会接受一次换季大考验。皮肤出油、干燥、暗沉、毛孔粗大等问题随之而来，掉头发、头皮油脂过多等，这时你就应该好好对付一下这些问题，清爽一秋。入秋时节由于气候变化的关系，人们很容易患呼吸道疾病，尤其是免疫力较差的老年人和儿童。而由于传统"春捂秋冻"的说法，许多人并不太重视入秋时的保暖。专家建议，入秋时不宜盲目"秋冻"，应对秋季呼吸道疾病给予充分重视。注意平时做好对咳嗽、感冒、支气管哮喘、慢性咽炎、小儿肺炎的护理工作。秋天患胃肠道疾病的人数往往会多于夏季。主要因为：1.秋季天气凉爽，人的食欲增加，致使胃肠负担加重，功能紊乱;2.昼夜温差较大，稍不注意就易引起腹部着凉，使肠蠕动增强而导致腹泻;3.人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，使身体抵抗力和适应性随之降低，极易引发肠胃疾病。秋季的寒暖常反复，寒而复暖，暖后又寒，使人防不胜防，如果有心血管的患者在这方面也粗心大意的话，就很容易引发原有的心血管系统。看来秋季的到来为咱们的保健工作增加了不少负担，但如果平时注意自己的身体状况的话，保健工作还是和简单的。最后，还特别奉献男性的秋季饮食篇，为了自己为了他，大家多多关注。

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防治秋季常见病 远离多事之秋