假日旅游到海边戏水，不失为一大乐事。但如果太阳正在肆虐的时候下水又不注意防护皮肤的话，回来后可能会变了“烧乳猪”。假期的快乐还没有退去，紧接着来的就是对自己一身不健康的皮肤的担心。中国中医提醒：海边戏水谨防变成“烧乳猪”，假期游玩勿出皮肤意外扫兴趣。

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两个星期以来，门诊处每天都有5-10人来看皮肤病，多数是从户外游泳回来的。

据介绍，日光皮炎又称晒斑，它是由于强烈日光照射引起的一种急性损伤性反应,主要表现为起红斑、灼热疼痛、起泡，严重的甚至会出现脱皮。特别是去海边游泳，由于海水中含有盐分，加上日照的作用，皮肤伤得更厉害。夏季上午10时至下午2时在日光下暴晒最易发生。

有些人在海边或者露天游泳池游泳上来，刚开始并无明显不适，到家以后才发觉不妥，更有些人当天只是皮肤发红，三四天以后才慢慢严重起来，甚至起水泡，轻微活动都会痛，用药后一段时间才会好。

专家提醒：去游泳，应选择时间出门，上午9时至下午5时间最好不要去;要选择水源好的地方，自己有真菌类皮肤病，如脚癣、体癣、股癣等的人最好不要去公共泳池，以防传染给他人。过敏性体质的人也少去为好。游泳上岸，立即冲洗干净。

文章来源：中国中医网http://zy.china.com.cn/zyts/zyys/yszt/66046.html

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海边戏水谨防变成“烧乳猪”