绿树浓荫，时至小暑。署为炎热，小暑为小热，是二十四节气中第十一个节气，从7月7日或8日开始，到7月22日或23日结束，全国大部分地区基本相符。小暑天气，连晴高温时现梅雨，除了凌晨时间空气中有一丝凉意之外，其他时候都是疯狂的热浪。小暑与其他季节一样，也有很多养生的讲究，如何健康的度过小暑节气也成了时值的养生热点，那么小暑该怎么养生呢?为此中国中医第14期周刊特别推出：小暑节气给力养生。小暑节气给大家送养生!

其中包括本期的主角话题：小暑时节养生，其中讲解小暑时节的饮食、“桑拿天”的防暑等。

本阶段的热点新闻：中医药的价格玄机、中医市场的虚假看点。

本周的养生回顾、频道的热门专题、中医疗法培训通知、往期的精彩回顾等。

周刊为大家提供时值的最热养生，给大家提供小暑养生的中医方法，帮大家健康度过小暑。

文章来源：中国中医网http://zy.china.com.cn/ztjj/zgzyzk14/index.html

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