在这喧嚣的都市里，繁华如梦一般终将落尽，留下的是尘埃和寂静。然而，生活依旧需要继续，我们需要找到一种方式，让自己在这尘世纷扰中保持愉悦的心情，以及从容的心态。

　　首先，以悦心。生活中的每一刻，都值得被珍惜和感受。无论是晨曦初露还是夕阳西下，无论是繁花似锦还是寒风凛冽，都是生命的美好体验。我们可以静心感受身边的一切，聆听鸟鸣、感受风的拂过，体验生活的美好与奇迹。尤其在烦闷的时刻，也许闭上眼，深呼吸一口清新的空气，会让心情得到舒缓。

　　其次，自在从容以悦己。在现代都市的生活中，压力和忙碌是难以避免的。然而，我们可以学会从容面对，用平和的心态应对一切。不要让繁忙的节奏压垮了自己，学会给自己一些休息和放松的时间。可以选择一个安静的角落，读一本心仪的书籍，或者沉浸在自己喜欢的音乐中。也可以选择一个阳光明媚的午后，漫步在公园里，让自己与大自然融为一体。只有在轻松愉悦的状态下，我们才能更好地面对生活中的挑战。

　　最后，以悦心，以悦己，也需要建立在对自己的认知和尊重之上。了解自己的喜好和需求，知道什么是对自己最好的，不盲目地迎合外界的期待。同时，也要学会尊重自己的感受和情绪，不要轻易被他人的评价所左右。只有在真正喜欢和尊重自己的前提下，我们才能拥有真正的幸福和快乐。

　　以悦心，以悦己，是一种生活的态度，也是一种智慧的选择。在这个喧嚣的都市里，保持内心的宁静和愉悦，让自己从容面对一切，才能真正地活出自己的精彩人生。