最近，天寒地冻，没有老詹的毅力，早早封杆，不下场、不练球、在家不空挥，也就有空到新浪博客转一圈。看到詹体有时跟几句，不多，因为都是错，说来说去都是老问题；有时看到老詹情况好转，还没来得及为他高兴，他又离开阳光大道，拐走羊肠小道，方向也看不清，也真难为老詹兜兜转转热闹的很，让人啼笑皆非。

这次看到老詹的空挥调调，忍不住又回了几句，引得老詹咧嘴大笑，经不住这里多几句嘴。

不过，我还是先要强调象老詹这样在北京寒冬和雾霾的双重夹击下，能如此坚持，真让我崇拜地五体投地。老詹打不了职业，也可以作为职业的榜样。

不过我还是要提一下，老詹的空挥论还是很有问题，不能因为精神可嘉，就忽略学习方法的正确与否。

空挥越多越好，还是只有正确空挥才好

争论焦点：老詹认为空挥多多益善，挥多了就是好；我的论点是，空挥需要正确动作，动作不对，空挥有害，挥得越多，害处越大。

网友Bennyliu88  留言：

空挥对中、低差点的球友，是一个提升球技的方法。空挥时设订（定）一个击球点（虚拟球位）是必需的，尝试改变，站位，握杆的强、弱势，肩的水平线，体会集中球位的深浅度，或一号木，加大挥杆的力量，去取得身体的平衡点，把再空挥的感觉移植到实际的击球来印证。。。盲目的击球习练得只是错误的“肌肉”记忆。

我在留言中引用的一段：我看的不是很仔细，感觉我们的意思差不多，就留言：

前面已经有网友liu88说得很对，空挥对高差点还有一定的用处，对于你这样的不是很好。
空挥如果有用，必须是动作绝对准确，而且球杆的重量还要差不多，如果徒手或者过重过轻都会对你的挥杆产生不利影响。你的胯部动作有问题，空挥非常不利稳定性的建立。道理省略，太复杂、说起来太麻烦。

我的第一句话的描述，被老詹抓住了把柄，他认为我引用错了，后来我仔细看了一下，发现其实我们的观点基本一致，就是这位88老兄卡纳基学得比我好，批评老詹不动声色，比如最后一句。

为什么空挥好而击球差？

后来老詹又回了一句：我是完全反对维清的这个观点的~计划所有的球友多会发现自己空挥的动作比他击球的动作要好~如果要说有问题~击球动作的问题往往会更加严重~

老詹认为这证明了他的空挥就是好的观点，而我恰恰认为这证明了我的观点，对于盲目空挥的人来说，对于打好球是不利的。

我实在没想到我和老詹对问题的理解竟然会产生截然相反的结果，让人不可思议。

高尔夫学习在每个阶段都应该有不同的效果和目标，空挥也是如此，对于一个刚刚接触高尔夫的球友，空挥可以让一个菜鸟选手，尽快地熟悉这个很别扭的身体动作。这也因为高差点选手在这个阶段的目标，主要是学习动作，而不是最快速度提高成绩。

当菜鸟成了一个中级选手，甚至向高级单差迈进的时候，空挥动作要谨慎，因为高尔夫是一项极其精细的运动，在做挥杆动作的时候，一点点偏差都不能出。

高尔夫的高水平，是体现在高质量的重复挥杆上的，而不是偶尔的一次挥杆。如果只有一次挥杆，运气好打败老虎都不是很难的事情。一个三杆洞，百杆团成员说不定也可以猴一下，而泰哥舞姿都不一定抓鸟。

想拥有标准的高质量的重复挥杆，就需要击球者在挥杆这个动态的过程中，明白自己各个关节的位置与变化，并且形成正确的肌肉记忆，这样才能形成高质量的重复击球。而对于大多数业余的选手，都不可能清晰的意识到这些关节的位置感，原因很简单，没有时间、精力、好教练、身体素质等等。

如此，我将挥杆分成两种模式：

一种是对正确的挥杆动作有清晰理解的，他们在空挥时也能很好的控制这些关键的点，所以，空挥可以保证和正常击球差不多的动作，这种空挥对击球就有帮助。

还有一种是对动作没有很清晰的认识，依靠击球的手感来打球，这在业余中居多，而且动作不规范手打球就多。这些球手为了保证每次都击到球，击好球，他们必然在挥杆的过程中，需要对错误的击球动作进行补偿。比如大多数业余选手，下杆基本以外侧为主，高差补得厉害，杆面又控制不住，很容易出现大右曲；低差的可控性较好，补偿可能会因为杆面控制力强，击出左直球，小左曲都是可能的。这些选手的每次挥杆，都因为有击球效果的参考，会形成一套行之有效的挥杆固定模式，形成肌肉记忆，久之可以击出很好的球也是有的，甚至得到这样的结果，这也是一位网友引用红宝书里的教练说的道理，挥杆差、握杆也差的人有可能会很可怕，因为缺陷被固化了。

如果这种选手进行大量练习空挥，很可能会出现大问题。因为他们练球的参照物是击球的实际效果，你没了击球，比如前面说的外侧下杆，你可以不用补偿动作，很潇洒的下杆，你的右侧身体没有让开也没有关系，手往外送一点就行；这也就是老詹提到，在很多业余球员身上经常发生的事情，空挥很好，到了击球时候，就必须让挥杆从外面回到正确的轨道，这样没让开的右侧身体直接会把杆面挤出去，香客、大右曲等都来了，就是这个道理，空挥、击球没了参照物，后果很严重。当然也有一种例外，这人天赋超群，空挥就是能复制击球的过程，

我们再回到前面88老兄的留言，他提到了很多细节，都是动作理解的要害，反过来他的意思也是，做不到这些，就会形成错误的肌肉记忆，会害死人，不知道老詹何以认为，这是支持他观点的留言。

最后，强调一下，业余爱好者的空挥好，击球差的现象，正好证明了，盲目的空挥是有害挥杆的，对成绩不会有太多的帮助。不知有多少朋友同意我这种说法。

我其实是反对老詹进行大量的空挥，因为老詹腰部的动作有问题，他上杆顶点也有大问题，这种动作没有击球参考，只能形成混乱的肌肉记忆，到了击球时只能混乱击球的效果。

当然这是我的看法，估计老詹这次仍然不会接受，因为老詹就是老詹。

从手机上看到，有阿宣网友留言：真是建议你去了解一下乒乓球运动.同专业的教练,体育界的人士学习.不要轻易的自我判断.

    这里作点解释，我是很敢说话的，但是我从来不乱说，我不了解一定不会乱说，这是我的习惯。乒乓球我很熟悉，打的很多，因为小时候这是真的国球，甚至还自己买书学习乒乓球的旋转等专业基础知识；我今天的对乒乓球的理解，还得益于长达十多年一线体育记者生涯的历练，97年蔡振华在天津世乒赛第一次囊括七项冠军的时候，我每天要在体育馆里呆上十多个小时，从采访到赛事转播，对象都是乒乓球最顶尖的高手，这个与老詹从儿子的教练那里看两眼所得到的结果，是有很大差距的。如果我有时间，很想写写，中国足球和乒乓球之间的比较，为什么一个长盛不衰，把自己打得都快断了奥运之路；为什么一个打来打去，总是看不到世界杯或者奥运之路，这次对普通球迷，甚至现在的小记者是百思不得其解的事情，对我只是一点点体会而已，因为看多了，有比较，自然就有结果。