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高尔夫调整动作大左拉体育 |
分类: 我的中年人学球方式 |
昨天、今天上午都在练习场待了一个半小时,准备好好练球,动作不准备有大的改动,多注意细腻的感觉,保持住状态,希望有一些好成绩。
高尔夫一定要多练,可我一直没有整块的时间,比如连续很多天的练习场和下场的对接。刚开始求学的时候是有的,但是那个时候,动作很怪异,尚在学习阶段,自然不能有令人满意的成绩。
从去年开始,对去挥杆的理解更透了一些,一号木的距离开始上去了,好的时候可以达到240左右,方向还可以,暑假之前有几次下场,一号木令人非常满意,除了偶尔的大左拉。暑假到美国待了一个多月,虽然下场有7次,但是因为平时没有练习,回来倒退严重,一号木不仅没有距离,而且大左拉,大右曲频频出现,而且,平日赖以为生的一百码内的短杆也出问题了,比如本来六、七十码的距离,我是很有信心放在旗杆边上的,现在突然也大左拉……太多的问题集中涌现。
只好回到练习场找问题,借助仪器,也借助朋友的眼睛。
刚回来诸事繁多,偶尔的下场就成了很尊贵样本了。看我在球场上很辛苦的救球,好几个朋友都说,你的头抬得太快了,本来我很疑惑,原来这个毛病,我是下过大功夫去解决的,怎么悄悄又回来了。后来仔细一想,都是美国惹的祸,怪不得在美国越打越差,抬头太早是祸根,全赖美国打球都自助,没球童看球,开始几场球,因为好几次莫名其妙的遗失球,所以,开球以后急忙找球很容易就成了惯例,坏了动作也是没有办法的。
因为我们的高尔夫环境总是在变,所以,潜移默化中也在影响着我们,只是因为我们看不到自己,所以,被影响了也不知道,只晓得成绩怎么莫名其妙的高涨了。
这次的调整还发现了几个因为调整动作引起的恶果。比如短铁的大左拉,本来是不应该发生的事情,后来也是在练习场与球童偶尔的交谈中发现的,他说我的胯部打开太多了,自己一琢磨,茅塞顿开,原来大左拉的罪魁祸首在这里,其实,这个动作本来是我自己要求做的,因为年纪太大,胯部柔韧性不够,需要打开一点胯部弥补,只是自己看不见,越开越大,成了大毛病,改回来就好多了。这其实也是高尔夫的难度点之一,针对很多局部的问题,进行局部手术,其实应该是整体中的局部,如果忽视了整体,改动作就如盲人摸象,改了老的问题会带来新的问题,最终还是会毁了改动作的过程和结果。
这次的动作改动还有一个很好的教训,也是因为调整动作引起的,这次在美国买了一个小的便携式挥杆辅助练习器Golf sense,小小的戴在手套上的小东西,第一次就发现了我挥杆路径上的毛病。估计是最近该动作,改出来的新的瑕疵,感觉下杆的路径还是越接近平面越好,这样可以增加很多距离,到了练习场,就按照这个路子练,效果不错。