（三）推杆的年龄影响

       现在学习高尔夫的青少年也很多，很多人还是冲着职业去的，全挥杆练得很漂亮，推杆总是很郁闷，怎么弄都不爽。

      很多业余球友，全挥杆动作难看，推杆倒是很靠谱，推一个有一个，即使赌球很大，心理素质也很好。

      这是什么原因，就因为推杆所需要的东西，不仅仅是技术的，心理的层面非常重要，当然全挥杆、短杆都存在这些问题，推杆因为是最后一关，显得更为重要，压力也更大，所以荒腔走板的事情也就出现更多。

       成就推杆需要时间，时间长不一定推杆好，但是，时间短推杆肯定不会好。

       好的推杆与控制人的身体条件、人的悟性、人生阅历有关系。

       推杆的技术分为纯推杆技术和心理技术两大部分。

       纯推杆技术主要指操控球杆的动作，心理技术是操控肌肉的心理过程，尤其是在巨大压力下的心理操控能力，当然这个技术主要对于职业球员来说，比赛级别越高，所需的心理操控技术越复杂。随着高尔夫水平的提高，纯推杆技术的提高是有限的，而心理技术的提高是无限的。

       青少年由于年幼，人生阅历较少，面对压力很难淡定，所以心理技术最为脆弱；而且这种东西很难教，需要自己的去悟道，真是难上加难。

       很多人中年以后学球，全挥杆由于身体僵硬，怎么弄都不给力，但是，唯有短杆和推杆，不需要大力，不需要身体的柔韧性，动作一旦学成，心理的调整，因为人生经历丰富，曾经人生的起落无常，生死决绝，搏命相争的感悟，练就了一颗铁石心肠，面对果领上压力，自然非常淡定，心理技术浑然天成，关键推杆自然很容易拿下，推杆成绩自然较好。

      所以，普通人学球，尤其是中年人学球，应该先学推杆，然后是学好推杆，这靠谱；

年轻人学球，尤其是青少年学球，先学推杆时增加兴趣，然后学好全挥杆；推杆的学习，只能细研纯推杆技术（要好的教练），关于成绩不能心急，等待慢慢长大，切记不能将推杆的动作改来改去，这对长大以后的肌肉控制不利，所以，好教练是必须的，从小就要固定推杆动作。

     一个柔韧性好的青少年，学全挥杆，学大致模样，一年戳戳有余，但学推杆，我的感觉起码三年，青少年的特点是停不下来，多动，而好的推杆，首先需要一个安静的环境，这个环境的练习需要时间和技术，所以难。

     这里我再引入一个高尔夫的悖论之一：打好高尔夫需要打好一号木，打好一号木需要人非常兴奋，肌肉兴奋，爆发力就强；而打好高尔夫还需要好的推杆，可是好推杆需要人能够沉得下来，肌肉越安静越好，一正一反，毁了很多人的好成绩。