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年夜饭酸辣凤爪解酒解腻开胃下饭 |
分类: 大海微澜的小厨房 |
女人最爱的菜,年夜饭不能少,酸辣爽口,解酒解腻多吃不怕胖
鸡爪又称凤爪,它可是女人最爱的菜,有很高的营养价值,富含丰富的胶原蛋白和钙质,经常食用鸡爪具有美容养颜的功效。过年吃鸡爪还有讲究,寓意新的一年可以抓财。所以这道女人最爱的菜,一定要放到年夜饭的餐桌上,解馋寓意好,多吃也不胖人,还能滋养容颜。
鸡爪的吃法太多了,酱、卤、泡、麻辣、凉拌、烧、焖等等,想想,是不是怎么做都好吃,不光女人爱吃,孩子们也是大爱,其实没有人不喜欢,怎么做都不油腻,开胃爽口又下饭。而且鸡爪的做法大多数都很简单,今天给大家带来的是柠檬酸辣无骨凤爪,我家小朋友的最爱,一炖能吃两碗饭。
这道菜老少皆宜,绝对下酒下饭菜,也可以当零食吃,酸辣入味吃了上瘾。特别适合年夜饭,可以提前一天就做好,不耽误事儿,泡一泡更有味道。话不多说,接下来就看看具体做法吧!
【柠檬酸辣无骨凤爪】所需食材:鸡爪500g;柠檬1个;小米辣4个;料酒适量;花椒大料适量;葱姜蒜适量;醋适量;海鲜酱油适量;蚝油适量;糖适量;盐适量;百香果肉适量;蜂蜜适量;红油适量;香菜适量。
做法及步骤:
买回来的鸡爪,用剪刀剪掉鸡爪的指甲或者用刀切掉指甲,然后放水里浸泡20分钟左右,去除鸡爪中的血水。
葱姜去皮洗净,切段切片,备点花椒大料。
锅中加入适量的水,加入清洗干净的鸡爪,加入少许料酒、盐,下入葱姜和花椒大料,大火烧开,转小火煮半小时左右,煮烂一点好脱骨。
煮熟的鸡爪捞出放入冷水中泡5分钟左右,控净水分,放入冰箱冷冻半小时左右,方便去骨,口感还好。
冷冻过的鸡爪取出,用刀子在鸡爪中间划一刀去掉里面的骨头。鸡爪全部去骨以后放入碗中备用。
柠檬外皮粗糙、凹凸不平,清洗要仔细,准备一小盆温度为40-50的热水,加入两勺面粉,将柠檬放入浸泡大约10分钟左右。碱性的面粉能够中和柠檬表皮的酸性农药残留物,热水则是为了溶解柠檬表皮的蜡油。也可以直接用热淘米水来代替,淘米水呈碱性,对清除水果表面的农药残留有很好的效果。然后将两大勺食盐放在手心里,将泡过的柠檬反复揉搓,利用食盐的细微颗粒,用不断摩擦的方式全面去除剩余的蜡油,这样就可以带着柠檬皮食用了。
小米椒改刀切辣椒圈,蒜去皮洗净切碎,柠檬切片。
取大小适中的碗,根据自己喜欢的口味加入百香果肉汁、海鲜酱油、醋、蚝油、糖、蜂蜜、红油搅拌均匀。
取大一些的容器,放入处理好的鸡爪,然后加入蒜碎、小米辣、香菜和柠檬片,最后浇上调好的料汁,搅拌拌匀,使鸡爪充分裹匀酱汁,最后盖上盖子或者保鲜膜放入冰箱冷藏2小时左右即可开餐了,时间长一点更是入味。年夜饭想吃的话,明天就做吧。
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