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萝卜这做法,不加一滴油,出锅全家人抢着吃

(2019-11-01 16:44:00)
标签:

美食

分类: 大海微澜的小厨房

这季节对于北方人来说已经是冬天的味道了,温度和南方冬天差不多,最低温度零下七八度,房间已经供暖,飒飒秋风,秋叶寥寥无几,冬天不远了!俗话说冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。深秋的萝卜特别新鲜,口感爽脆,要比冬天的萝卜水分大,而且刚刚秋收,营养成分最充足,怎么做都好吃。推荐一种萝卜的独特做法,不加一滴油,出锅全家人抢着吃,简单又快手,随时都可以搭配上桌,每次都要多做点,少了不够吃。

萝卜这做法,不加一滴油,出锅全家人抢着吃

秋冬季节,北方人对萝卜也是情有独钟,不论是红烧、清炒、肉炖、包馅、凉拌还是煲汤,都是餐桌上倍受青睐的美味,前几天好朋友晒了好多的萝卜干送给我,早晚拌点小咸菜,那也是非常独特的下饭菜。不过我家独宠萝卜条粉丝汤,经常临时被搭配上桌,比番茄蛋花汤还简单,重要的是你可以吃到各种滋味,出锅后想吃什么口味,就调成什么味道,极其方便,大海今天加了鸡枞油腐乳,一款百搭食材,拌饭入菜都好吃,特别的香味弥漫在汤汁中,特别鲜香,好吃又下饭。萝卜富含较多的膳食纤维,其中所含的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有利于机体内废物和毒素的排泄,所以多吃萝卜有益身体健康,而且好吃不长肉,越吃越苗条

【萝卜条粉丝汤】萝卜适量;粉丝适量;胡椒粉适量;盐适量;葱适量;花生碎适量;油腐乳适量。

做法:1、准备材料,今天用的是红萝卜,不去皮,萝卜用蔬菜清洗剂反复清洗干净,粉丝洗净备用。

2、锅中加入适量的水,大火烧开。

3、烧开水的同时可以将洗干净的萝卜用擦丝器擦成丝,也可以切成丝,随个人喜好操作,切丝口感更好,麻烦一点。

4、水开下入萝卜丝,划开,大火烧开。

5、再次煮开下入粉丝,继续煮开,用筷子将粉丝轻轻划散,防止粘连。

6、注意观察,煮至粉丝完全变软透明就可以关火,别煮过了,粘成一坨就没法吃了。

7、葱去皮洗净切点葱花,加入盐、胡椒粉、葱碎、花生碎调味出锅。此时可以根据自己喜欢的口味调入各种调味料,我调入的是油腐乳,很香,特开胃。即使出锅后什么都不加也超级好吃,这个就随个人的喜好添加吧。

小贴士:

1、这是一道快手菜,做好也就5分钟左右,需要计划好,烧开水的时候擦萝卜丝,切碎葱,也是分分钟的事情。

2、这种做法,要先烧开水,再下入萝卜丝,这样做口感好,否做煮烂就不好吃了。

3、粉丝也有耐煮和不耐煮的,所以下入粉丝后一定注意观察,粉丝完全变软透明就关火,可以稍稍欠点火,出锅汤中泡一会就好,别煮过了,粘成一坨就没法吃了。

萝卜条粉丝汤,好吃不长肉,越吃越苗条,如果您也喜欢,不妨试试做给家人吃,欢迎留言,感谢您阅读我的文章,如果您也喜欢美食,请多加关注,欢迎点赞,转发和分享,感谢您的鼓励支持!

此文为大海微澜原创图文,盗文盗图必究

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