12月31日   晴（大太阳） 周二

   8点过起床，九点过刷墙师傅来刷了第二遍墙后十点过吃早饭。做了个卫生，明天元旦放假要不要行动卖卖衣服，先做了个卫生。顾客群里发了条信息，以前的隔壁邻居和物管发了个信息，便没了动力。天气大好，太阳照进屋里，很是暖和。站在太阳下，放上音乐站桩。

   小腿微凉，随后好转。双肩收紧往上，抬头，挺胸，头慢慢向上仰望，胸腔和脖子使劲地被拉伸，左边脖子上的精经络传递到耳朵、下巴（温泉脖子受凉站桩拉伸后左边耳朵后面长了一个泡，两天没消，昨晚摸索着轻轻挑破后流的是血，并非是水泡，今天边消了）。然后经由上颌转到右边，头慢慢往左偏拉伸右边脖子，重心往左、身体往左倾斜，头慢慢向下，左腿弯曲，头朝下，直到弯腰双手自然下垂，蹲下，再慢慢躬身拉伸后背和双腿后面经络，站直。两部、额头发热。双肩再是收紧网上，两手伸开，向上，再向前合十，再放开，放开后第一次感受不到肩（前几天站桩身躯和肩膀接缝里处持续不舒服后，今天受舒畅了，小腿、双手和后背能感受到）。头再次向左偏，拉伸右边脖子，身体向左倾斜，左手往下，右手向上高举，拉伸右腿、右边尾椎微痛。右手慢慢放下，左手回收，再次弯腰站着，左脚脚掌及脚趾缝痒（和脚气痒同）。弯腰、双手自然下垂、再往下、撑地，再放松，右手劳宫、虎口有异样，再是右脚脚趾缝痒，再慢慢起身。一个小时结束时前胸、后背发热，微汗，脸绯红。

   身体的某些感觉很微妙，是曾经不曾体会的。

   大前天晚上睡不着做躺装，胸腔内侧（骨头靠脏腑内壁）微痛，出汗；昨天站桩时依然有点不舒服，今天前胸好了很多，后背的内侧不舒服。昨晚10点睡觉，4个小时醒来后。侧躺或平躺地注意着呼吸，迷迷糊糊半睡半醒，舌头顶着的天堂的部位，一瞬间啪的一下接通电源，有如爆炸的感觉。依然没动，继续半睡半醒，那种感觉现在都记得。

   起床后，想起做的梦。我在家附近上班，公司在三爷爷家的大伯的房子位置，是我很满意的工作。GY和他爸在老家的样子，我妈在为老家修房子的事情筹钱，他爸像是在说帮不上忙的意思。GY现在状态及工作都挺好，他和我说他爸不同意他来中国上班，有他妈在日本等他们的感觉。

    无疑，这是个好梦。第一次梦到他这么好的状态，又都这么和谐。

   昨天，12月30日  周一   

    妈妈生日，难怪晚上梦到她。好久没梦到她了。

   上午住隔壁在同小区买了几套房出租的师傅来帮助修复漏水的墙面，7点过起床，早餐后把房间收拾好，不八点半他就来了，订上木板挂上第一次涂料，一个多小时十点结束。大雾的阴天，啥也不想做，就坐下抄录了几个视频的内容，就打开上砚道长的直播课回放看。因为想给表姐看，要直播连接的时候，助理说课已经讲完了就直接给了回放连接。

   中午刷到两个短视频。一个是南怀谨老师讲爱情，他说：据他所了解，爱情是人之间最高的自私的境界，任何的爱情就是我爱你因为有我，我不爱你就不爱你，所有都是为了我，不是为了爱。

  另一个视频内容讲：

    匮乏时给出的爱是牺S，丰盛时给出的爱是滋养；

    虚Ruo时给出的爱是期待，强大时给出的爱是允许；

    恐JU时给出的爱是控Z，勇敢时给出的爱是放手；

    自卑时给出的爱是包Ban，自信时给出的爱是信任；

    无知时给出的爱是打Ya，智慧时给出的爱是启发；

    外求时给出的爱是教HUA，内求时给出的爱是感化；

    自S时给出的爱是筹Ma，慈悲时给出的爱是看见（另一个视频说是尊重）。

和往常一样，这两个视频内容，顺手就转发给了GX，依然当他是树洞或更好用的记事本。

   没想到，他随后就打语音过来，问我在做啥，我说在学习。我有点意外，说看不懂。他说看不懂就对了，说刚吃完饭看到这两天发的内容给他。我问他怎么样，他说之前的事情处理好了。随后，问我有没有Q，我说有啊。他笑笑，又问能否转两千给他。我说不转，既然事情都解决了为什么还需要，他说大的解决了小的还没有。他再问了一遍真的不转么，我说不转。对此事我该是不悦的，就问他那八百块什么时候还，他说开被冻结了因为一个官司啥的，他问我要卡号说转给我，我说不用。他说等那个结束要明年4月份了，我说其实无所谓，请他吃饭也可以。他说既然这样的话，就不要给他发信息，我说那把我删除或拉黑吧。他说不是还要还我钱的嘛，我说你再解开就好了。他说好。然后结束通话。下午试着发了一个问号，被拒收，看到两横线一点。“黑水”是他继“火煞”之后的名称。上次联系是SZ高楼大火的时候，随后名称就成了“火煞”。越来越淡出的一种存在，再没关心为啥改了“黑水”这个名，想来，是NC的雪事件后改的吧。

  遇到的人，发生的事皆是无常，不可预料。 JJ的相约，换手机，表姐的相关，突然的联系，房子漏水等等，这些皆与我有关，又皆为无常。

   曾经难过时很希望被删除拉黑，在无所谓的时候被突然的被拉黑是种什么样的感受呢？自己也说不上来。意外和不习惯吧。越来越相信“万事皆有利于我”这句话，接受就好。所以没有其他的情绪产生，昨晚早早入睡，还能做个好梦。  

    有点自我安慰的认为是因为之前发的信息内容，像是如我所愿的被拉黑了，在较劲中最终我赢了。的确，无论什么原因，我都只会是赢，他赢的话我就只能转账，转账之后难道不会是下一次转账？所以，只能是我赢。只是，我并没有赢或胜利的快感。具体什么原因，说不上。但我接受这是最好的方式，至少不是我删除拉黑他，就这一点就一种进步，值得高兴。至于其他的，也都是无常，随便，随缘。

头一天晚上，还有一个罗翔谈真爱的视频：爱是先天的能力还是后天的学习？怎么去找到爱，怎么去配得上爱。他说，人总是喜欢从一个面相去思考问题，但人类的有限性提醒我们，可能我们要在悖论中，寻找一种合乎中道。爱是一种先天的能力还是一种后天的学习，那我们是不能选边站的，可能都有。首先爱一定是先天的，我们为什么去爱，因为我们缺乏。为什么总是渴望爱与被爱，因为人是缺乏的，人是孤独的，人是希望别人去爱自己。当你渴望别人去爱你，就承认你先天是不满足的、有缺陷的、不完美的，所以希望别人去爱你。同时，爱一定得有后天的学习。虽然不是说这种学习是技巧，因为人类所有古圣先贤、伟大经典作品的教导，他们不断地提醒我们，人的一个极大的问题就是人不知道如何去爱。人的爱总是会给自己和他人造成伤害。为什么？因为人是如此的自恋，你所有的爱可能只是自恋的一种投射，而这种狂人的自恋的投射，最后你越是爱越是在伤害。所以，这些伟大的经典就提醒我们，爱是需要后天的学习。这种后天的学习就是不断地承认我们的有限性，不断地从这种自恋的爱变成一种非自恋的爱。因为爱是因为我们不完美，爱是因为我们希望变得完美。所以，如果所有的爱只是一种自恋的爱，那里永远是不完美的、没法成长的。很多人觉得我为什么爱他，因为我在他身上看到了我喜欢的东西，那里不就在喜欢你自己吗？让两个不完美的人组合在一起，从而能够变得更加的完美，那么在这样的一个过程中，它绝对不是一种以自己为中心的、让别人完全成为对你的一种毫无条件的服从、喂饱你干嘛干嘛的，而是一种彼此牺牲、成全、成就、提升，并彼此拥抱，进而走向更深更远的一种满足。但是，我们需要有一种责任的牵引，让我们的爱能够变得厚重、踏实，对别人的成全也是对自己的成全。因为我们为什么爱，因为我们希望让自己变得更好。因为是我们不好的，所以我们才需要爱。如果我们很好，我们爱什么呢？古希腊的水仙花，它就爱它自己，它唯一所爱的就是回声，最后它毁灭了他自己，也毁灭了回声。这是非常不健康的，因为他出生的一个咒诅就是这个还早没法正确的认识自己。人终其一生，最大的命题不就是认识你自己吗？认识你的无知。认识你的无知，所以你要去追求知识。追求知识之后，就还是承认自己是无知的，永远是一个向上的过程，那我想爱可能也是这样的一个过程。我们都觉得自己不完美，所以我们需要爱。因为爱，我们更加觉得自己不完美，所以我们希望能够跟他人，跟我们的爱人一起去成全。那么在这样的一个过程中，那肯定有很多棱角是要被牺牲的，很多偏好也是要被牺牲的，很多偏见也是要被调整的，所以爱会让我们变得更好。

   前几天在和表姐的几次聊天和看了NPD的几个视频后，当我站在旁观者的角度，看表姐对姐夫的态度，想着这几年我的对老人家的态度，有种自己也是NPD的感觉。只是，我习惯了把自己放在了委屈和受害者方位，或许表姐也是，即便不全是，或多或少皆有之。对GX也是，尤其是在敲完这些文字后有感。尤其是今年，想当然的去推断并指桑骂槐。我们习惯于忽略优点而放大伤害，因此更多地看到或放大对我的伤害，却很难或没有看对他人的伤害。

     滋养、允许、信任、放手，启发、感化、看见这样的爱，唯有学习、练习才能习得的吧。

      很认可罗翔老师的话，可以说是南怀瑾老师的进一步。 “我们为什么爱，因为我们希望让自己变得更好。因为是我们不好的，所以我们才需要爱”。即便我这些年，我很不喜欢身边这几人，我知道没有他们便么有这些体会和进步。我某些地方忍受他们，他们何尝不是在别处忍受我的呢？谁不是在一边牺S、期待、控制、打Y、教化、忽视着他人，一边在被滋养、允许、信任、被启发、被感化或被看见着呢？

     什么是和谐？见他人之短，也见他人之长；见自己之短，也见自己之长。如此，才能与他人和谐，于自己和谐。大到一个团体、社会，或国家，如此。  相互学习，相互包容，取长补短，才是和谐与进步吧。

     如今，竟然能这么淡然、坦然的以“爱”为标题谈爱，这个心路历程，不枉写了如此多的博客。

     2024年的最后一天，挺好。2025，更上一层楼。