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#一觉到天亮240627

(2024-06-27 11:21:20)
   在决定和曾经告别之后,改了微信名称并决意调整生活状态。白天散步时听音乐、对手部穴位拍打按摩,散步时间更久,晚上洗漱后坚持不看手机,早早躺下尝试还阳卧和其他网上看到的有助于睡眠的放松身体方法。周一依然听到外面有鸟叫声才入睡,十点多起床;周二不知何时入睡醒来听到鸟叫,继续睡到十一点;昨晚因为头一天睡得很多,岁入睡慢了一点,但直到今早七点的闹钟响起,睁眼天已亮。醒来的瞬间里,有个“天干地支有关联”的很清晰的意识,于是,便再无睡意。肩睡累了一般,趴着休息了一会儿,近八点起床。这么一觉到天亮的睡眠,可真是久违了。从认识GX开始,睡眠时间便逐渐混乱。

   今天的状态很不一样,跟春节后的某天类似,低沉了许久后突然走出来的一种“又活过来了”的状态。

   3月份回家后吵架开始,即便GX来了,也是心情凝重难有真正轻松愉快的心情,上个月拉黑删除后更是。两个多月里,除了回家那日外还和一位朋友见了一面,且都没说几句话。想起GX有时会上下叩齿,即便不明原因也试着做做,想必对久不说话有些用。昨晚感到脸部肌肉僵硬,用了很长的时间才放松下来。前阵子想换个地方生活,前几日想改名换姓,这几天边拍打手部边在心里吐槽那些累积的委屈,虽然拍打的是自己身体、痛的是自己,可手指代表着他人,似狠狠的出了口恶气,也算是别一样的体验,于是那些想法也消去了大部分。

   晚上静静地躺着时,‘’世间仅自己一人“的想法很强烈。网上有很多无处安放的灵魂在游离,我甚至相信谁人都一样,即便小时候不明白,中年时不明白,到年老不得不面对无助、死亡的某一刻,这种感觉也会有,家里的老人家也许已明白也许还不明白,但GY他爸该是明白的,GY该是有几许明白,GX呢,我不知道他现在是否能感到,总也有那一刻的吧,我姐也一样。同时,也非常的明白,无论怎样都不可能真正的做到摆脱过去,除了对自己内心或处理方法的调整罢了。人便是这般一念一念的。“一念佛一念魔”便是这般的吧,放下即是佛。

   一时盛怒,不给彼此留有丝毫的余地。知道拉黑并删除便再也找不回来,绝然地做了;不想再去查看或想念,把有点赞的朋友圈也删了。昨晚却查是否可以找回来,今天再次翻看是否还有不曾删除掉的点赞,的确还个漏网的,却也在对方黑名单里。毕竟在同一时刻拉黑的,彼此彼此吧。春节的时候,有两个联系方式,删除一个还有一个,本也就应了曾经的某些期限和给彼此最后一次的念想之类的。

   昨天见一个视频里说:因为有些人因为过往的创伤或一个破碎的童年,而不能产生对爱的信任。很多人终其一生都卡在亲密关系的猜疑、嫉妒、向对方索取安全感的浅水区,因此,到达不了更深度的自我揭露、相互间的启发、高度被理解之后的信任感和认同感的拥有这些更宝贵东西的领域。  

      是啊,即便有那么长时间的铺垫,我们也一样地卡在了浅水区,搁浅了。我不仅有个破碎的童年,还有个不可信赖的生养我的男人,早就知道我没有那种信任,即便努力的想要跨过去,再次失败了。GX也一样,他有他的过往和人生,所以我们都给不出更多的或全部的信任。很多事情都是经过后才会明白,或许我们不够信任的不单是对方,更是周边的环境无时无刻不在给我们不安全感。即便如此,能成为人生中的某一段、某个记忆、某个交点,也是有很深的缘分了,遗憾也好、好坏也罢都值得。也许,只有在足够多的尝试和失败后才能从石头缝里开出花儿来吧。

     《红楼梦》是19年买的,翻了个开头就放下了。这两晚上为了好好的睡觉,想接着书签看的,早已经不知道前面讲的什么,又从头开始。这次,刚好对“瞬息间乐极悲生,人非物换”、“到头一梦,万境归空”别有感触。

前两日,想弃掉或回避此处另寻一个“后半辈子“之类的去处。昨日,岂能轻舍,作罢。

仅此,记一夜好睡,且愿后半辈子日日安睡。

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