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畅谈葡萄酒营养篇(三)——适量饮葡萄酒可延缓衰老

(2013-01-21 08:12:44)
标签:

健康

 

                       http://s1/mw690/71f02fdft0458dc17cf30&690

      葡萄酒还有以下的作用;

      一、葡萄酒有抗氧化、延缓衰老;葡萄酒里的单宁酸可让人漂亮,医学证明;单宁酸和红色素等酚类物质有抗氧化、延缓衰老的作用。抗氧化是保护皮肤最重要的因素,因为体内氧化自由基的产生使细胞受到损害。医学界和美容界所做的延缓衰老的研究,无不与抗氧化有直接的关系。

     二、葡萄酒可提高免疫力,葡萄酒中含有氨基酸、蛋白质、多种维生素(CB1B2B12)和矿物质,这些都是人体不可缺少的营养素,它可以不经过预先消化,直接被人体吸收。特别是对体弱的人,经常饮用适量的葡萄酒,可以提高免疫力。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素(Oligoe Lement)具有抗氧化剂的功能,可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧(Ros)对人体的伤害。如细胞中的DNARNA的伤害。这些伤害会导致一些退化性疾病的产生,因此,适量饮用葡萄酒无疑有强身健体的作用。  

      三、葡萄酒还有促进消化的作用;葡萄酒能刺激胃腺分泌胃液,每60克—100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中的单宁可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩,调整结肠的功能,对结肠炎也有一定的疗效,甜白葡萄酒含有山梨醇,有助消化。因此,很多欧洲国家大餐中有葡萄酒相伴,才令美味不腻不倦。

 

    参考资料:辽宁科学技术出版社出版、沈宇辉等编著的《葡萄酒鉴赏手册》

                        国家二级营养师:吴建平

                            QQ:1092631774

                            微博@吴建平营养师

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