一项研究发现，全世界30%左右的职场人士都有“电脑终端综合征”。“电脑终端综合征”是指由电脑引起的眼睛不适，它形成的主要原因是电脑显示器屏幕亮光的炫目刺激和画面闪烁跳动。

要想长时间使用电脑的同时维持眼睛健康，建议你把电脑屏幕的底色调成柔和的豆沙绿色。这种颜色能有效缓解眼睛疲劳，起到不错的保护作用。

具体方法很简单：桌面--右键--属性--外观--高级--项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其他）将色调改为85，饱和度123，亮度调为205--添加到自定义颜色。之后，再在自定义颜色选定点“确定”就可以啦！