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山茱萸核桃猪腰汤:滋肝肾

(2013-01-24 13:03:41)
标签:

山茱萸

肝肾

补阴

健康

分类: 养生小铺

    材料:猪腰子200克,山茱萸10克,核桃15克,盐、姜、葱适量。

    作法:猪腰子剖开,去掉筋膜和臊腺,洗净。核桃仁和洗净的山茱萸放到猪腰子里,然后用线将猪腰子的两片儿扎紧,放砂锅内,加葱花和姜沫,再加上清水适量,开锅后小火,煮熟,放适量盐即可出锅。

    这道药膳,补肝肾,其中山茱萸味儿酸,入肝,滋阴补血,是补阴最佳选择,而核桃和猪腰子补肾,所以,这道药膳的作用就是补肝肾。

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