红参5-10克，切薄片，入杯中沸水冲泡20分钟，取水当茶喝。可反复冲泡3次。每天或者隔日一料。常服也可。

    主要应对：低血压引起的眩晕，头晕心悸，神疲乏力，少气懒言，食欲不振，大便稀溏，四肢不温、干会儿活儿就累。

    如果饮用后，感觉口干，喝水后也不解渴，属于补的力度过大，可以吃1-2顿萝卜后解药。