10月3日

 

    1组

    （1）       六味地黄丸和金匮肾气丸分别适合什么样体质的人服用？

    （2）       吃枸杞上火吗？

    （3）       我们《传统养生学堂》节目的官方博客怎么找？

    （4）       生了蛇盘疮，就是上火导致的。这个说法对吗？为什么？

 

    2组

    （1）       陈皮就是将橘子皮晒干了后使用，对吗？

    （2）       鸡是凉性的，所以适合做成烧鸡吃；鸭子是温性的，所以适合炖鸭汤

                喝。对吗?

    （3）       《黄帝内经》距今大约多少年？

    （4）       张仲景是哪个朝代的人，他留下了最著名的著作是什么？

 

    3组

    （1）       痛经时因为生气造成的。这个说法对吗？

    （2）       《传统养生学堂》这个节目，现在一共开设了几个小栏目？

    （3）       圣益经络现在一共有几个机构？都在哪里？

    （4）       养生小铺中，说过两个菠萝醋，哪两个，分别怎么做？有什么不一

                样？

 

    4组

    （1）       太阳穴附近经常痛，这代表哪条经络淤阻？

    （2）       六字诀，是哪六个字？分别对应哪个脏腑？

    （3）       气虚体质的人，在会有哪些明显的症状？

    （4）       五行中的五色五味是指什么？有什么基本原则？

    （5）       讲一件您收听节目而获得的人生改变。

 

    5组

    （1）       在胃经上，有一个著名的养生要穴，可以针灸，可以艾灸，可以按

                揉，可以拍打，它是哪个穴？

    （2）       中医的脾藏，和西医的脾脏是不同的说法，中医的脾藏都包括什么？

    （3）       膀胱经上有很多重要的穴位，说一说都是哪些？为什么很重要？

    （4）       艾灸法中，有一种麦粒灸，是什么意思？

    （5）       人体的正经有多少条？几阴几阳？

 

    6组

    （1）       海蟹是寒性的；河蟹是温性的。对吗？

    （2）       一个人，脸色发黄，中医有什么判断？

    （3）       两肾之间，有一个重要的穴位，叫什么？这个穴位能不能灸？为什么

    （4）       如果用于保健，全身只能选一个穴位灸的话，是哪个穴？

    （5）       嗓子疼，中医会在大拇指的少商穴刺血，挤出几滴血，就好了，什么

                原理？

 

    7组

    （1）       哪种体质比较容易出现抑郁症倾向？

    （2）       中医在判断阳虚体质的时候，最重要的标准是什么？

    （3）       脾藏很重要，为什么？

    （4）       许多人，一周7天，有3-5天晚上在外大吃大喝，喝大酒，这样非常令

                人担忧。为什么？

    （5）       中国人说买东西，不说买南北，这是为什么？

 

    8组

    （1）       过去感冒了，就是吃药，或者打吊瓶。现在，你有什么中医方法来应

                对感冒？

    （2）       《传统养生学堂》节目，还打造了一个面对面的公益讲堂，是在什么

                时候？

    （3）       腰间盘问题，通常在前期有什么症状和感受？

    （4）       食物也分性，有凉性，有热性，有平性的。举例说几个凉性热性的食

                物。

    （5）       肺主皮毛是什么意思？举例说一下。

 

10月4日

 

     1组

    （1）       杞菊地黄丸在配方上和六味地黄丸有什么关联没有？

    （2）       眼睛发干，中医认为是哪个脏腑有问题？

    （3）       腿麻、疼，通常最需要考虑的是哪个部位有问题需要检查？

    （4）       半夜1-3点容易醒来，中医通常如何判断？

    （5）       小王身上起疙瘩，红色的，一掐一包水，特别痒，通常是哪个脏腑有

                问题？

 

 

    2组

    （1）       腹部有一个重要的穴位，叫做中脘。这个穴位是哪条经络上？

    （2）       通常月经淋漓不止，中医上一般建议先用艾灸，哪个穴是必灸的？

    （3）       中医经常说，肝有病，从脾开始调理，为什么？

    （4）       拉肚子，通常灸治哪些穴位？

    （5）       半夜肚子痛，不想去医院，中医上有什么好办法？

    （6）       古老的中医食疗里有一种蛋黄油吗？怎么做？

 

 

    3组

    （1）       中医的五行思想深入人心。唐代大医家孙思邈对五味儿入五脏做了详

                细的辩证描述，他是怎么告诉我们的？

    （2）       拍打胆经是流行好多年的居家健身法，通常专家建议，拍打胆经，有

                什么要求？

    （3）       道家养生法古朴简单，比如晒后背。这个有什么道理？

    （4）       常灸足三里，胜吃老母鸡，这是为什么？

    （5）       黄帝内经说，养生要顺天应时，大概是什么意思，怎么做才叫顺天应

                时？

 

    4组

    （1）       我们在节目里说，养生，不是首先要问吃什么，而首先要问的，是不

                吃什么——这是什么意思？

    （2）       中医通常建议晚上不要熬夜，说熬夜伤身。有道理吗？为什么熬夜伤

                身？

    （3）       舌头外圈有齿痕，通常反映什么问题？

    （4）       痛经是什么原因？

    （5）       最近，有人说国外的科学家发明一种东西，能让女性的月经连续几个

                月或者连续一年不来，停药后，月经就来了，你说这种东西靠谱不？

                为什么？

 

    5组

    （1）       大家都知道怒伤肝，是劝大家不能生气。有什么科学论据说怒会伤

                肝？

    （2）       受寒了，淋雨了，人都会打喷嚏，这是什么原因？

    （3）       更年期，大约是在什么年龄段？

    （4）       气郁体质容易出现抑郁症。抑郁症有什么样的表现？

    （5）       我们经常向大家推荐马齿苋，说它非常好，它有一个别称，叫什么？

    （6）       我们在节目里说到用青木瓜来调理浅表性胃炎，这个具体怎么做，知

                道吗？

 

10月5日

 

    1组

    （1）       绿色食品和有机食品是一样的。对吗？

    （2）       在食材中，韭菜是平性的，对吗？按照中医养生的概念，什么季节吃

                韭菜比较好？

    （3）       在我们身边，很多东西都是很不错的药食同源的材料。如果吃海鲜过

                敏了，通常的办法，用什么泡水喝会比较快地解决问题？

    （4）       合谷穴是人体的要穴，它是哪条经络身上的穴位？

    （5）       逛街太久，非常累，按揉哪个穴位比较好地放松身体恢复疲劳。

 

    2组

    （1）       督脉统领一身的阳气。有一个穴位，是人体7条阳脉汇聚的地方，这

                个地方叫什么？

    （2）       朱雀在无形中代表哪个方位，和这个方位对应的是哪个脏腑？

    （3）       为什么许多体质弱的老人会在凌晨3-5点钟去世？

    （4）       山药是个好东西，什么人都可以吃，对吗？

    （5）       十二指肠与胆之间，有什么工作上的关联？

 

    3组

    （1）       下午3-5点是什么脏腑当令运行？

    （2）       肾阳虚和肾阴虚都有腰酸痛的感觉，但是它们之间是完全不同的原因

                引起的。这两种肾虚有什么区别？

    （3）       冬季就要到了，每个人都要进补，这个说法对不对？

    （4）       麦粒灸是中医调理身体的一种方法，它是什么样的方法？

    （5）       天冷了就开空调，天热了就开空调。空调对我们身体有什么影响？

    （6）       为什么炒白菜过夜不好？

 

 

    4组

    （1）《黄帝内经》洋洋洒洒，但也不过就是说了阴阳两个字儿。我们身体哪些是

          阴的，哪些是阳的？

    （2）打通任督二脉，我们常在武侠小说里看到。练武人为什么要打通任督二脉？

    （3）太溪穴是哪条经络上的穴位？

    （4）肾主骨，肝主筋。这句话大家都知道。但是，人体有两个穴位，一个是骨之

         会，一个是筋之会。这两个穴是什么？

    （6）       孙思邈是什么朝代的人？他是干什么的？有什么贡献？

 

    5组

    （1）       桑葚很好吃，它主要入哪条经络？

    （2）       血海是哪条经络的穴位？

    （3）       我们读书的时候，做眼保健操，你还记得哪几节吗？

    （4）       小孩儿总感冒，是什么原因？

    （5）       好多人犯鼻炎，什么原因？用中医思路来分析一下。

 

 

    6组

    （1）《道德经》的作者是老子，这部著作被奉为经典。老子是什么时代的人？

    （2）经常在早上五更天腹痛起来拉肚子，中医称为什么？

    （3）人为什么吃了过多油腻的东西，会口渴，会犯困？

    （4）有个患者，舌苔白白的，厚腻的，中医上怎么判断？

    （5）手指甲上，很多竖楞，中医怎么判断？

    （6）脏与腑具有不同的特点，它们怎么不同？