周三，在圣益经络万达华府店，早上八点钟的“传统养生公益讲堂”上，我们正式开始读经！从二十多岁到七十多岁的人，一起，在这个城市的某一间房子里，发出声响——朗朗书声，使我们一起读经。读经，不是奢望，不是背诵，是读。上周日中午，在交通广播，主持人邀请我来谈一个主题，我选了《读经》。没错，在传统文化缺失的时代，我想尽一点绵薄之力，和大家一起，踏上重回传统之路。许多听课的会员跃跃欲试地买了厚厚的《黄帝内经》。如何诵经？我想在这里跟大家说几句。

    什么时候开始读经？3-6岁，是孩子读经的最好时期。这个时期，孩子们记忆力惊人，孩子的独立意识不是很强，也没有家庭作业的约束。但是，如果过了这个时期，7-13岁也是对孩子进行经典教育的最佳时期。但是，如果你只是想提高自己或是孩子的修养，那从什么时候开始，都完全OK。

    读经应该怎么读？采用137学习法是最好的。1就是每天最少读一遍，最多读7遍；3就是一天可以选三种经来读；7就是一周每天重复同样内容。不论是否会背诵，都在7天后，进行下一部分。

    要读哪些经？六经：《易经》、《黄帝内经》、《诗经》、《道德经》、《金刚经》、《孝经》；四书：《论语》、《大学》、《中庸》、《孟子》。其他的，唐诗宋词，庄子、墨子，算是一小类、