所需材料：柿饼3个，乌鸡1/4只（或鸡腿2只）、黄芪25克、枸杞25克、红枣5-8个。

    做法：所有材料洗净；乌鸡切块儿用开水焯净血水。砂锅添水，放入乌鸡与所有材料，大火烧开，然后小火煮30分钟，加一点点盐即可。

    吃法：连吃5天，隔周或是每周吃一次。喝汤吃肉。

    适应人群：小孩儿虚喘；感冒久咳不愈，迎风说话嗓子痒想咳嗽；也适合成年人。

    注意事项：糖尿病患者不可多食；脾胃差不易消化的人少食；不可空腹食用。