年前，带儿子一起去洗澡，实在是忙，为赶时间，下了班，在小区浴室洗的。人也不少，都赶上年底，要好好洗个澡，干干净净迎龙年吧。好多老年人也在洗，连搓澡都排队。看到一个八十多的老爷子，儿子带着他来洗澡，一看脸儿，就是父子。老人家行动已经不方便了，而且两条腿的小腿前侧，明显瘀斑，面积很大。在等候搓澡的时候，我望着父子两个的情形，突然想起我父亲几年前说过的一句话，当时是跟我弟弟说的，他说你看人家，都是儿子带着爹去洗澡，还给搓搓背，你就不能跟我一起去洗？话是对我弟弟说的，父亲知道我忙，从来不要求我什么，所以，多少年来，他总是习惯在日常生活里，跟我弟弟出出入入的。其实，不论多么坚强的男人，老了的时候，就慢慢地钝下来，软下来，像小孩子一样，眷恋儿女。你吃饭的时候，他就望着你，你来看看他，给他买点东西，他就高兴的像小孩儿一样。天下的儿女，其实，要读懂老父亲的心，就要从生活里的琐碎的事情开始做起。如果你从来没给老父亲搓过背，陪他洗过澡，那就试试抽时间带他去洗一次澡，给他搓搓背。岁月，在迎来壬辰龙年的一次洗澡的时候，让我感悟到“孝”的平常释意，是不是可以调侃：人生，总在一丝不挂的时候，才悟得彻底啊！

    刚才和儿子出去了一下，然后洗了个桑拿，过年了，孩子有点受寒，稍微蒸一下，去了寒，好受多了。洗澡的时候发现，虽然是过年，但是洗澡的人真不少，看来，在家里憋着，不是什么好滋味儿，出来洗个澡，算是疏松一下，挺好。浴室的大热水池上方，直播澳网男单比赛，儿子喜好体育，干脆泡在热水里看比赛了。我就等候搓澡，一边观察着大家的身体，一边心里暗笑：可能没有人知道，我这么喜欢观察人的身体吧。发了几个现象：一是胖子多，不论成年人还是孩子，胖子多，腰腹胖，臀部和大腿肉多。这个现象值得大家深思，腰带越长，寿命越短；二是不少人在浴室搓完澡，就直接按摩、刮痧、拔罐，这个要改掉的。浴室处在水的包围中，比较潮湿，水生寒，在这样的环境按摩、刮痧，经络处于开阖状态，寒湿易入体内；再者，刮痧和拔罐为泻法，不要经常习惯性地依靠刮痧拔罐来放松身体，解决紧绉和难受，这些对身体，都有些不好；三是好些人常洗澡，但要么在热水池泡了一遍又一遍（我们笑称为澡痞子），浑身大汗淋漓，要么在干蒸房里进进出出地蒸，蒸透了，蒸到浑身无力满脸通红，这样违反了冬季养生原则，冬主肾，肾主收藏。你这一蒸，一泡，把深处的已经收藏的阳都调动到体表了，就破坏了收藏，对春节肝脏的生发产生了影响。

    没错，那些整天洗桑拿蒸桑拿的人，洗了二十年，也没因为洗澡就死了。但是，养生是个漫长的过程，许多不良的习惯，其对身体的伤害，也不是立等可见的。所以，勿以恶小而为之，养生对于中国人来说，还是要遵循大法为好。