前几天在节目里讲了“湿性趋下”的道理，当体内寒湿过重，会出现两腿沉重、腰凉痛、头昏沉、颈椎冷凉僵硬反复发作的情况。

    其实，这个问题常见于中年和老年群体，困扰着很多人。大家往往不太明白，究竟是什么原因形成这样的状况，往往非常疑惑和担心。往往是拍CT，化验血，忙了半天，检查了好多项目，结论还是没问题。但是，没问题，怎么这么沉重难受啊？这就是体内寒气和湿气过重的原因导致的。一要调理肾，二要调理脾。

    W先生38岁，平时公务繁忙，但是，腿很沉，从脚到大腿，接近胯骨的问题，非常沉而无力。来圣益经络，通过检诊，确定阳虚体质和脾湿问题。根据中医辩证，脾有邪沉于两胯的辩证原则，主脾湿。两次调理之后，W先生说，发沉的位置，已经向下移到大腿中部。今天傍晚刚调理完第六次，W先生说，沉的部位明显继续向下褪去，而且两腿无力的状况明显缓解。

    其实，W先生的改变，我是从两个位置来看到的：一个是脸色，从刚来的时候暗黑黄，到现在的气色红润；二是脚跟的颜色。刚开始调理的时候，脚跟的颜色是肉白色，而今天观察，整个脚跟充满了血色，这就是整体气血水平提高的明显表现。

    另一方面，未必所有的寒湿证都和W先生这样好转的如此迅速，但是，只要辩证对了，方法就对了，效果自然不用担心。