通便足疗妙方

   （1）二叶瓜皮水

    配方：鲜萝卜叶100克，鲜冬瓜皮100克，竹叶100克。

    制法：将诸药加清水2000毫升，煎至1500毫升时取液倒入盆中，先熏蒸，待温度适宜时洗泡双脚，每次30分钟，每日2次，5天为1个疗程。

    功效：清热通便。适用于大便干结、小便短赤、面红心烦，或身热口干口臭，腹胀或腹痛者。

    （2）艾叶老姜水

    配方：艾叶、老姜各100克，食盐50克。

    制法：将老姜、艾叶加清水1500毫升，煎至药液1000毫升，去渣取汁倒入盆中，然后将食盐加入药液中，待温泡脚，每次20分钟。每日2次，7天为1个疗程。

    功效：主治习惯性便秘。

    以上仅供参考，请随医嘱。