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润秋燥的方法

(2011-08-27 20:18:16)
标签：

圣益经络

阴虚体质

西洋参

秋燥

久服

补中

健康

 分类： 经络世界

    1、西洋参。补气养阴，清火生津。泡茶饮用。

    2、百合。利大便，补中益气。凉拌或者熬粥。

    3、麦冬。清肺降火，益气延年。适合阴虚体质。久服轻身，益气延年。泡茶饮。

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