阳虚体质之多，越来越令我惊讶。在圣益经络，大约来访者中，有60%的阳虚体质。有的但是阳虚，有的是别的体质为主，但夹杂着阳虚。阳气源自肾脏，阳不足，曾生命却是动力。没有动力，气血运行变缓、变慢，畏寒怕冷，滋生病痛。阳虚之甚，在圣益经络，我见过两个，一个是4月份的S先生，一个是今天来的Z先生。相对而言，Z先生的状况更为令人担忧。41岁，中等身材，腹部臃肿，面色黑红。腹部冰凉，背部冰凉，左手就像是刚从凉水中拿出来，而且冷凉到肘。尿有沫，大便粘腻粘便池，表明阳虚夹杂着痰湿。在看舌诊，舌苔斑驳如地图，舌下静脉怒张，瘀血质。地机穴压痛，肝气郁结。手诊表明：气虚。这么多问题，导致Z先生晚上经常是看着新闻联播就疲惫得睡着了。晚上睡觉，满头大汗，需要换好几次枕巾。后背膀胱经淤阻的厉害。背部都是冷的。

    Z先生是因为左手冰凉的问题来到圣益经络，为了这只手，他住过院，拍了各种片子，检查了所有项目，都没有查出问题。看过中医，也没解决。偶尔听了节目，算是病急乱投医，来了圣益经络。这样的阳虚问题，算是比较重了。肝肾不足，加上气血淤滞，才导致他现在的问题。显然，耽误了最佳时机，也没有辨证出真正的问题根源，才让他遭了这几年罪。最近眉毛也开始脱落。

    考虑他身体气血虚，第一次调理，就只做了一个膀胱经的调理，配合肾腧与命门的艾灸，以及神阙和关元的艾灸。当时问Z先生，感觉好受多了。他的阳虚，也不是一天出现的，而且是如此典型的阳虚质，怎么就没有人辨证出来呢？真实怪事儿。阳虚体质的调理，并不是疑难问题。方法对了，调整起来很简单。传统中医的方法，会很好地解决这些问题。其实，刚开始出现阳虚的时候，就及时着手解决的话，不会遭这么多罪的。

    每天上午喝一杯红糖姜水，每晚花椒水泡脚，饮食上多吃阳性食物，少吃寒凉粘硬食物，这些简单的方法，可以有效帮助阳虚体质来应对脏腑的寒凉。当然，寒气是要一层一层地逼出的，这些只是一些日常的方法。更多的，是脏腑上的方法。

    Z先生一定会逐渐好起来。