好多人喜欢艾灸，但是，自己在家里灸的时候，觉着烟很大。主要原因，是大家用的是普通的艾条，大概十几元一盒，十根。这样的艾条，使用普通的艾叶揉碎之后制作的。其实艾条的品质，因为艾绒的含量多少而又区别的。艾绒，就是艾蒿被揉碎了之后，提出杂质而提出来的，提得越纯，质量越好。

    这个所谓的质量好，一方面是艾绒是精华，所以药力足；另一方面，由于提纯了，杂质被提出了，所以烟就比较小。当然，纯艾绒条可能您买不到，或者容易买到假的，这个，大家一定要注意甄别。

    使用精制艾绒条，主要的目的，不是为了烟小，主要是为了治疗效果好。肉眼观察的时候，艾绒是金黄色的，而普通的艾条，掰开看的时候，是青色的。

    在艾灸里，还有许多工具，帮助大家省时省力地施灸，我理解，这些工具，就是为了方便而已。比如艾灸盒、火龙灸铜罐、砭石灸罐儿等等。躺着、趴着就可以灸，而且可以不用麻烦别人，自己就可以灸。

    因为提纯度高，比如30:1，这就意味着，30斤艾叶，提纯出一斤艾绒，所以，相应的价格也比较高。不过，基于效果来说，艾绒的提纯比例越高，效果就越好，当然，烟也小的多，即使有烟，也没有呛人的感觉了。