合谷、内关、足三里。

    记住这三个穴位，每个穴位每天按揉3-5分钟，保健，调理慢性病。

    著名的312经络保健法，其中的“3”，就代表这三个穴位。

    穴位虽然简单，但要找准了。长期坚持，效果就出来了。