身体疲倦了，身体疼痛了，身体难受了，就想到看医生，想到中医调理。这个很平常，正常的需求。在圣益经络，每天的电话和患者非常多，虽然不能说是领略了天下之人，却也是各种类型，皆而有之了。外国人，中国人；北方人，南方人；本地人，外地人；老人，年轻人......人们如约而至，都是为了一个目标：让身体更舒服点、更健康点。

     最近一段时间，因为人很多，大家都很忙碌。虽然忙碌，但气氛依然是和谐的。这个很难得。也一直是圣益给大家的最棒的感受。下午喝水的时候，抽空整理了一下本月的来访纪录，发现几个特点：一是颈肩腰背酸痛的人很多，而且都是夹杂阳虚体质；二是这些人都是忍了好长时间，忍不住了，才来调理；三是好多女性的身体问题，都是在两个状况下得的——生气和冻的。所以，在这里，告诉大家，想要健康，特别是女性，一个要暖，一个要软。暖，就不要冻到；软，就不要气到自己。

    你要是经常生气上火，脊背就僵硬、肚子就发硬，硬了，就是板结，气血不畅通。好像生气这件事儿，特别容易找到女性，所以，瘀血和气郁体质的比较多。这两种体质都在肝脏的郁结上，伤害到女性的健康。以前也在节目里经常讲到。

    如果真的打算好好调理身体，请先把心安顿好。