最近遇到好几个足跟痛的，都是中年，都是男的，一拨一拨的。最长时间的，疼了快一年了，经常疼，有时候走路都不能坚持下来。

    肾主骨，足跟痛，首先要排查的，就是肾虚。小腿如果伴有轻度浮肿，那就更明显了。常用的方法，就是灸法，然后给出每晚泡脚的中药方，效果都很好。

    为什么足跟痛好发于中年？主要是肾虚引发的。如果伴有腰凉怕冷，容易疲惫，是更甚的肾虚症状。这个毛病，有时候不用治，自己慢慢会好，但是，总会复发，而且，作为信号，它已经很清晰地提示：你的肾虚了！

    身体是一部为妙的仪器，它会通过疼痛、难受来向你发出信号。不同的部位，不同的感受，代表的意义各不相同。比如脖子两侧不敢转动，胀痛，要考虑小肠经，比如头顶发晕，要考虑肝血虚、肝阳上亢等问题。如果膝盖发凉，像冒冷风一样，是肾阳虚引起的骨病的可能性更大些。

    不过，足跟痛的中医经络调理，比喝汤药要快得多，而且效果更突出。