最近连着遇到3位脾胃有问题的患者，都是身体有问题，同时脾胃有问题，结果，吃了好多药，包括吃了好长时间汤药，没有什么好转，问我该怎么办。

    上个月末，统计了一下一直以来数以千计的咨询电话，发现一些规律共性的东西，也在这里说一下，排在第一位的，都是问了吃点什么好的问题，特别是吃点什么补品好。

    上述两个不太关联的问题，我在这里一并说一下。

    《黄帝内经》以来的中医调治，有一个基本原则：清调补养。

    清：就是清除，减轻身体的负载，引申的意义是：停止伤害身体的饮食起居方式，让身体负担更小，直至消失，比如血管里的胆固醇、甘油三酯、脂质颗粒、过多的糖分、食物和药物的残留毒素，以及他们组合起来形成痰湿、瘀血和脊柱歪偏和经络淤阻等。

    调：就是调理，就是让偏了的气血、阴阳、体质，回过来，比如肾阳虚、肝阴虚、大肠寒气凝结、脾阳虚、膀胱寒气淤阻等等；让失衡的脏腑之间重新平衡，比如肝气过旺，克到脾土，比如肾气不足，导致肝血不足，就要纠正和调理这些不均衡。

    补：补充缺失的。比如西医说你缺乏维生素，而中医强调，要健康，就要气血足，就要阳气足，所以，通过食物濡养五脏，在不同的季节和时辰里，用五味儿对应、无色对应、五行对应，来让脏腑气血充盈健康。

    养：形成一个模式，在平常按照做，来保持一种健康状态。比如每天敲打胆经，每天按揉足三里，每天要五谷、五蔬均衡，每天适当运动，保持开朗心情。

    说到这些，首先要强调的是顺序问题——排在第一位的就是清。想要补？先要清！中医上说的好，你不清，身体里面都没有地方给你补，补了也白补。比如痰湿体质，比如你是湿热体质，比如瘀血体质，千万别急着补，而首先要清。

    然后强调的是，肾为先天之本，脾胃为后天之本。史上中医大家李皋就是著名的脾胃论的代表。如果你脾胃不好，这个时候，你吃补品、吃中药调理，有用吗？没有用，因为你的脾胃已经“虚不受补”了，你花了钱，买了来，吃下去，然后呢？因为脾胃有问题，不能“纳”，不能“运化”，不能吸收“精微”，最终，这些补品在你体内，唯一的意义，就是你把它变成垃圾，然后拉出去。有经验的中医，当你脾胃有问题的时候，想喝汤药，他都会告诉你：先去调理脾胃经络，然后才能吃药。

    所以，清、调、补的意义，就在这里。