最近，关于中医九型体质系列，我重新开讲，好多朋友都在关注和收听。圣益经络的电话39895584每天都在忙碌着，请求帮助辨证体质的，预约时间来调理的，异常的忙碌。为什么大家这么关注这个系列的讲座？为什么这么多人预约调理身体？我陷入了很深的思考！

    好些听友生在处于身体的无奈和痛苦中，有时候会电话聊很久，我不烦，因为理解大家。医佛同源，善为根本。其实，最好的治疗，是从心的调理开始的。好多老年人，我告诉他们一个泡脚的方子，老夫妻两个会打来3、4个电话来询问，因为他们老了，记不住，但又怕我烦，就说了好多客气话，连连说着对不起，这让我心里很不安。我想起了我的父母，想起未来我自己老的时候。

    这几天一直在收看一整套关于民间中医的系列资料，很是感动。这才是中国医学的魂。中医，其实就是来自民间，这是本。

    关于传统文化的弘扬，一直是我在思考的问题，究竟该怎么做才能把传统文化向大众普及？去年，我在率先在电台里开讲了体质养生系列话题，反响还不错。最近开始第二次讲座，比过去更细致、更深入了。之所以开讲这个话题，就是要做一个普及教育，要像了解吃饭睡觉一样，了解自己的体质，这样，才可以开启养生的根本，否则，就是盲从。只有知道自己的体质，才能更好地治未病，才能更好地安排饮食起居。

    针对好多朋友对自己体质无法判断的问题，我在这里给出几个策略，看看是不是能帮到大家。

    1、大多数人的体质，都是好几种体质复合在一起的。但一定有一个主要的体质。

    2、体质的辨证，基本上都是看形体、看舌象、切脉、看二便、看体温等综合判断的，不能一个现象就得出一个结论，都是要综合起来看的。

    3、很多体质都和人的个性相关，所以，个性的塑造，特别是对小孩子的优生、优育，是从根本上把控和调理体质的重要环节。

    4、体质关乎一个人的健康与疾病，所以，它事关全民族的健康体质。如何将更多的妈妈们教育成健康专家，这是最根本。如果孕前不好好准备，孕期管理不当，都会导致孩子未来体质的偏颇，出现偏颇，实际上就为孩子们未来的阴阳失调、气血失衡预埋了严重的导火索。

    5、体质和生活方式有重要的关系。所以，想要改变体质，就要从改变不良生活方式入手。

    6、如果是脾胃方向出现问题了，就不要首先考虑服药，而必须考虑外治。

    7、体质出现问题的时候，没必要担心，了解体质的最核心，就是要实现上工治未病，所以，体质养生，是未来的重要方向。

    8、有些交错的纠结的现象，自己比较难以判断，而在电话里向我咨询的话，有些也不敢轻易下结论，所以，最好的方式，是预约的体质检测。俗话说：看过才知道。所以，请大家理解。不过，体质的检测和判断，目前是免费的，您不必担心。

    在我的想象中，通过电台的节目，来培训所有的女性，让所有的女性成为好妻子、好女儿、好妈妈，这样，就建立起以家庭为核心的养生模式，而且可以传承下去。中国的民俗，也正是仰仗家庭，才代代相传的。所以，未来我希望办更多家庭养生讲座，教大家艾灸、小儿按摩、经络按摩养护心脑血管、糖尿病等，这样，我们的节目就更有意义了。其实，从现在开始，能改变一代人的话，就改变了未来民族的生活方式，这个事情，挺大，但只要做了，就有希望。

    现在的人们，说起子午流注、五行五季、五运六气、中药治疗感冒等，都望而远之，因为大家都认为那是医生的事情。而实际上，这些都是中国传统文化的基本内容，没有什么玄妙，了解一些，当然就有好处。前一阵子去北方几个城市，和好多中老年人沟通中医养生，其中一位大姐，56岁，我看了面诊、舌象、手诊之后，告诉她：你肝气郁结很厉害。她回答说：我没什么愁事儿，怎么会肝气郁结啊，不可能。我请她躺下来，十指触及她的腹部，做指针检查，在左侧肋下触及气结，约杏核那么大，她说自己不知道，经常摸腹部，也没发现啊，完全是不信任的感觉。我说你大概在5、6年前生过一次大的气，非常大，这就是留下的根儿。结果她想了半天，拍了大腿，告诉我，是5、6年前，她丈夫在外面有人了，她一气之下离家出走，回了娘家，两天两夜没合眼，后来丈夫回心转意，这件事情就过去了。她很惊讶，说连这个事情都能检查出来？！其实，身体气机是不断变化的，当出离愤怒的时候，身体在瞬间会发生变化，导致局部淤阻，出现毒素，没有及时排除体外，就形成了气结。气结的位置是不同的，有点时候，是过度伤心，心疼之后，会在剑突下出现心结；当长期肝克脾之后，会在脾的虚位上，出现痰结，肚脐部位出现冷结，时间久了，就出现各种病痛。如果叫会大家一些常识，就不会像上面那位大姐那样，生完气，结果吃了东西，没有及时疏肝理气，毒素就淤阻在那里，未来很可能会出现体质上巨大的变化，并且引起肿瘤等问题。但如果及时发现了，就会用指针疗法将其散开，排除隐患，就没问题了。所以，普及传统文化，真的很重要。

    另外一个例子，是去年，大概也就是清明前后，邻居对门老人抱着外孙子出来，正巧碰到，我就问他，孩子是不是身体不舒服，因为我已经连续十多天听到他们的外孙半夜起来哭闹。看了舌苔，口水横流、舌中发黄，显示脾胃有积热，脾湿过大，一问更加验证我的判断：孩子不愿意吃饭，总感冒。后来告诉老人家去推拿按摩，做小儿推拿，结果两位老人第三天敲门，高兴地得告诉我：第一天晚上就不哭了。其实，疼爱孩子，一定要了解孩子的身体，不要以为宠爱，而是知道孩子的基本状况，然后选择有效的方法，就好了，简单的很。老人家也告诉我，打了好多吊针，吃了很多药，总是不好，医院也无能为力。结果，小小的推拿就解决了问题。我们节目的一句开场白说：弘扬传统文化，回归自然养生本源。目的就是这个。