人，过了30岁，就会出现不同程度的颈肩腰背问题。好像这是个基本规律。等到了40岁以后，这个问题就会越来越突出了。不过，偶尔出现的话，没什么大碍，但如果经常出现酸、麻、胀、痛的问题，那就要警惕了。这里面绝不是难受不难受的问题，也不是能不能忍受的问题，而是在这些难受和疼痛的背后，隐藏着复杂的生理信号，提示你健康方面的各种问题，有时候，里面的问题还会是严重的。

   说到颈肩腰背，我们不妨简单地认定，就是我们身体的后面。所以，我们不妨从“头”开始说起。看看都有哪些信号，都会存在哪些问题。

     一、后脑勺。后脑勺这个地方，一说都知道。比较容易出现的问题，就是头疼、怕风。在这里，有好几个重要穴位——玉枕、枕骨、风池、风府。东汉张仲景《伤寒论》中，对于颈项强几几的描述，就是脖子僵硬，连带头痛，这都是足太阳膀胱经的问题。表明寒邪和风邪入侵到膀胱经，引起气血瘀阻，出现头痛。而膀胱经从鼻梁两侧眼窝处的睛明穴开始，沿着前额上行，经过百会穴延伸到后脑勺，向下一直到腰腿，直至脚跟、脚两侧小脚趾外侧，是我们身体上覆盖面积最大的经络。所以，当膀胱经受寒邪瘀阻之后，会出现后脑勺经常痛。 这个时候，不要随便吃片去痛片来缓解，要知道，疼痛在外，而问题在里面，根源在里面。我们知道，肾与膀胱是表里关系，所以，后脑勺痛，不能小视，那往往是肾阳虚和气血虚的先兆。

               
    其实，好多时候，头痛是和脖子僵硬连在一起的。手摸脖子的时候，还会感觉冰凉。这也更加证明，你的膀胱经出现一定问题了。

    二、颈椎不大，7个骨关节，但是问题特别多：颈椎僵硬、麻、胀痛、不敢低头、不敢后仰、不敢扭转，扭转的时候颈椎椎骨嘎嘎响、颈椎骨两侧肌肉僵硬直至钙化。脖子、颈椎的问题，和好多经络相关连。
    肾经络于喉、小肠经经过脖子两侧、膀胱经经过颈椎、督脉通过脊柱，所以，出现各种问题的时候，不要简单地按摩，一定要分清楚，究竟是哪条经络及其对应的脏腑出现问题了。

    当颈椎关节出现增生、彭突的时候，也会出现麻木、疼痛等感受。所以，一定要分清楚疼痛难受的原因。

    颈椎部位的疼痛和难受，有时候会连带肠胃出现问题、神经系统出现问题，呕吐、眩晕、嗜睡、失眠等问题。

    在手诊的时候，比较麻烦的颈肩问题，我们在食指和小指的肩反射区，都会有明显的症状。

    颈椎问题，都会发出哪些信号呢？疼、麻、凉、胀痛、紧纣、酸、晕、不敢转动脖子、不敢低头、不敢仰头，稍微扭转会出现格楞格楞骨骼响，严重的时候，会出现增生、彭凸。

    在圣益经络，大量临床观察发现，由于长期一个姿势，引发颈椎老化，两侧肌肉僵硬，一方面压迫神经，一方面会阻碍从这里经过的经络，向上输送阳气和血液，所以，好些人会感觉头晕、迷糊，都是因为颈椎问题引发的。

    所以，如果身体出现了头痛、头晕、难受的问题，千万别小瞧啊！

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    在圣益，四诊参合后，确定了体质、辨证了五行之后，就是制定调理方案。这个方案，直接关系到调理效果，所以，就像喝汤药开方子一样，要选择经络、选择穴位、选择调理方法，不可怠慢。