加载中…地震前我们怎么办？【准备家庭灾难应急包】
(2014-08-25 12:05:55)
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分类： 育儿--接触科学 |
我们家是在后院的工具间放了一大箱地震备用品。并在每个住人的房间包括guest room的床头柜里放了一个小地震包。我分别说说里面有啥。也欢迎朋友们补充和给建议。国内的朋友也可以根据具体情况增减地震包内容。
后院的地震箱里的食物和水够我们全家至少吃三天，美国红十字会建议存够用两周的。
1：不要存太咸和需要水来处理的食物，咸的食物让人口渴和脱水快。
2. 准备一些能补充电解质以及富含蛋白质和卡路里的食物。这些食物能帮助你保持体力并且不容易饿。
3. 水最好是小瓶独立包装，这样即便一瓶污染了，其他的也还能用。在各种饮用水中，要选用“distilled water”也就是蒸馏水。这种无菌无矿物质的水在你受伤时，洗擦伤口比其他种类的水要好得多，减少感染几率。可以将瓶装蒸馏水和矿泉水各准备一些。还有能净化水用的药片卖的，卖野外生存商品和网上都有。能买到的话备用一点也可。我记得明矾也有这个功能。
4. 要选用shelf life长的食品，也就是可以放得久的食品。我们家的做法是把离这些食物的到期时间差六个月的时间输入手机，设置提醒，及时更新轮换。
5. 尽量选择罐头食品，而且是易拉罐类不依赖开罐器的食品。比如八宝粥（味道好容易消化，有水分有碳水化合物有蛋白质有膳食纤维，易开启还自带勺子！强烈推荐！），罐装汤，蔬菜，水果，鱼，午餐肉（几乎所有相关文章都推荐，因为能量高，好吃，但要选择lite口味少盐的）。如果不是易拉罐类罐头，应该在地震包里装一个开罐器。
6. 脱水食物（比如饼干，果脯，干坚果还有可干吃的方便面）和能量棒（energy bar）或者运动高能食品。参考带去野营的食物或者野外生存的食物准备。巧克力不是好选择，因为很容易在高温下融化。
除了食物，放在大地震包里的东西还包括对付一些紧急情况的物品。我们家的是在costoc买的一个大应急包，我自己又根据网上的资料加了几样东西。
1. 小收音机（记得更新电池）和备用电池，手机备用充电器。总之就是帮你更新外界消息的。网上有一种专门在应急情况下抗摔抗压还自带电筒的收音机。但我觉得普通的够用了。
2.
3. First aid kit，医用急救包。对付小外伤的，纱布，云南白药/酒精/碘酒/双氧水/抗生素药膏，创可贴等等。
4.卫生纸
5. 剪刀，多用途工具及厚帆布手套。备用车钥匙，门钥匙。手动开罐头工具。duct tape。若干大垃圾袋和食品袋。
6. 慢性病患者，至少准备7天要吃的药。家庭成员血型和健康情况清单。
7. 重要证件的复印件，所在地地图，紧急情况下通知谁以及联络方式，少量现金。
8. 应急毯子，睡袋，帐篷，备用衣物和鞋子，少量餐具。我们买来地震包里的睡袋就是厚的隔热材料，表面还反光。我是把我们家露营的材料比如睡袋帐篷还有炊具啥的都放在地震包一起了。
9. 婴儿和宠物用品和食品若干。
以上的东西我放在我家后院工具间里，用防水布盖上（地震过后一定下雨），地震时很容易拿到。否则，可以买一个防水的干净大垃圾桶，或者户外storage箱子专门放这些。
每个住人的房间里，我都准备了小地震包，放在床头柜下面，也训练孩子怎么使用。
地震包里有一个小LED电筒，一个口哨，一瓶引用水，一瓶八宝粥，一些罐头食品和独立包装的勺子，独立包装的纱布和创可贴等等急救包，血型说明。孩子的房间还准备了一个可以砸破窗玻璃的专门工具。
买来的地震包里有这些：
平时跟孩子要讨论地震的事情，家里也要做好防震准备。比如高大的家具一定要固定在墙上，床周围的墙上不要挂画框等等。平时注意积累应对紧急情况的知识。下面两个网站很有用。如果有空我把第一个翻译出来。感慨一下，中文这方面的权威资料真是少。
参考：http://www.redcross.org/images/MEDIA_CustomProductCatalog/m4240216_Earthquake.pdf
http://www.redcross.org/prepare/location/home-family/get-kit 等等欢迎转载，安全知识扩散越开越好！
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