加载中…
个人资料
爱溜溜LOVE
爱溜溜LOVE
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:52,605
  • 关注人气:29,358
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

10分钟营养早餐之【菠菜鲜贝碎米粥+韭菜鲜虾锅贴】

(2012-08-30 04:03:22)
标签:

菠菜鲜贝粥

早餐

锅贴

美食

分类: 美食--中式美食

10分钟营养早餐之【菠菜鲜贝碎米粥+韭菜鲜虾锅贴】

10分钟营养早餐之【菠菜鲜贝碎米粥+韭菜鲜虾锅贴】

    碎米提前泡好。碎香米味道跟香米一样,因为是碎的,便宜很多,正好拿过来煮粥。碎米头天洗干净泡好,米吸饱水,煮起来很省时间。讲究一点的广东人,还会把泡涨的米用盐和香油腌上过夜。煮出来的粥更加香滑。头天睡前花几分钟准备米,第二天省很多事。我们家喜欢吃一颗一颗米分明的粥,如果喜欢很烂的粥,头天煮放到第二天早上肯定烂了。煮水时放姜丝,水煮开了就下米,煮开花时放菠菜碎(trader joe‘s 的baby spinach叶子最方便)和鲜贝,再煮一分钟就关火盖上,用余热就可以继续焖。煮粥的时候可以煎饺子。煎饺子好了,粥里面放盐和香油调味。早餐有稀有干,有菜有荤。简单可口美味!

10分钟营养早餐之【菠菜鲜贝碎米粥+韭菜鲜虾锅贴】

10分钟营养早餐之【菠菜鲜贝碎米粥+韭菜鲜虾锅贴】

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
前一篇:豆渣变素肉松
后一篇:溜溜和乐乐
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有