今天自己在家做。两杯面粉，一杯普通一杯全麦，一个鸡蛋，五只大虾剁碎，榨菜丝剁碎，少许洋葱丁剁碎，韭菜切切，发好的干贝分成丝丝，纽扣蘑菇切片，加点cheese丝，用发干贝的水调成糊糊，加鱼露，黑胡椒，盐调味。然后中火两面煎得略略金黄。忘了加点胡萝卜丝了。另外我们没有肥厚的章鱼须，否则切丁加在里面口感更有层次。配点昨天炖的鸡汤，全家的午餐解决了。好吃！我感觉我们自己做的更好吃！

酒足饭饱腌点蜂蜜柠檬水，补充夏日维生素C，并且可以养胃清肠下火。