操作性很强的一本书，很薄。我把书里精华部分摘抄，粗粗翻译了一下。也贴出来跟大家共享。语句不通顺和精准的地方，大家见谅。

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前言：孩子天生需要和期待家长的注意。因此家长可以用对孩子的关注来引导孩子的行
为。首先家长要对自己喜欢的不喜欢的和不能容忍的行为做到心中有数。对家长喜悦和
期待的好行为给予正面的关注来增加这类行为。对于不喜欢的行为要少给关注以减少这
类行为。对不能容忍的行为要坚决制止。

一。如何表扬：

表扬的形式：夸奖，鼓励，予以肯定，感激，表示兴趣。

有效表扬的关键点：
1.表扬行为而不是孩子本身。比如：今天被子叠的很好。而不是夸简单的一句好孩子。
2.及时表扬。在孩子行动中或过后立刻趁热表扬。
3.眼神交流。表扬的时候看着孩子的眼睛。确保孩子听到了表扬。让她过来你这边或者
你到她那边去。
4.蹲下来跟孩子交流。跟孩子一样的高度让她觉得舒服，稍稍向她倾斜，让她感到大人
的支持和热情。
5.保持微笑，语气温和。
6.语言简短清晰，使用正面语言。用一个词总结孩子的好行为，比如耐心，有礼貌等等
。这样孩子清楚准确地知道家长的期待的好行为是什么。
7.实施孩子最接受的表扬形式。口头，非口头，大声或者静静地，人前，或者耳语。
8.避免讽刺。表扬的时候要避免尖酸的附带词。比如：干得好，但是为啥不早点干好？
我有没有早就告诉你那可以做好的？任何形式的讽刺都会完全损坏表扬。

表扬的分寸：几个例子
1.应该说：我喜欢这张图，你选的颜色很漂亮。不应该说：你是班上最棒的艺术家，没
人能超过你。
  因为：不应该让孩子的成就感建立在打压了其他人之上。另外，不能让孩子觉得她只
有做到“最好”才能得到表扬。她不可能永远是最好的，而且她也许会因为发现自己不
完美而痛苦失望。
2.应该说：你一定很为自己自豪。不应该说：我为你骄傲。
  因为：虽然孩子想取悦父母，但是更重要的是她自己能因好行为得到快乐。告诉孩子
喜欢自己的好行为是很好的，这样可以建立自尊感。
3.应该说：会用马桶好棒啊！不应该说：真是好孩子。
  因为：好孩子指的是她整个人，应该具体表扬某个好行为。不能让孩子觉得她的好行
为或者坏行为能赢得或者失去家长的爱。
4.应该说：成绩单不错啊！不应该说：成绩不错，跟你姐姐一样。
  因为：比较孩子会刺激恶性竞争和敌对情绪。每个孩子都应该感到她是因为自己的优
点得到表扬。

表扬的时机：不光是孩子完成某事以后要表扬，在孩子努力的过程中始终要表扬。不仅
仅对完成的和完美的任务表扬，在以下时刻也要赞扬孩子
1.开始一个家长喜欢的行为时
2.尝试一个家长喜欢的行为时
3.实施家长喜欢的行为中
4.对家长要求的行为很快顺从
5.自己开始一个家长喜欢的行为
6.跟其他人相处/玩得很好
7.自己玩的很好
8.对家长不喜欢的行为有所节制。

让表扬孩子成为家长的一个好习惯，坚持练习。当家长要求的任务对孩子来说比较复杂
的时候，可以把大任务分割成几个小步骤完成，在孩子开始，实施中和完成后都要表扬
。家长在这些步骤进行时可以给予孩子建议，帮忙做选择等等。

还有什么可以表扬呢？
1.做出正确的明智的选择。比如做完功课再玩或者看电视。
2.好品德。比如为他人着想，对朋友或者兄弟姐妹很大方。
3.不好的行为有所克制。比如生气的时候用语言表达而不是打架。
4.表现出成熟的行为。比如按时完成作业，无视侮辱性语言等等。
5.即使面对诱惑也会遵守家规。比如要东西之前先问家长而不是自己直接去拿，在安全
的地方骑车即使朋友唆使去危险的地方。
6.学习/生活/家务/游戏质量高。比如盘子洗得很干净，字写得干净整齐。