以下观点完全是新妈的个人经验，希望能给靓妈们带来帮助吧。。。很唐。。。。。。。

南南快八个月了，现在她的生活节奏是非常有规律的，小人一天三觉，早上小眯一下，然后午觉，晚上的大觉从8点到第二天早上6:30-7：30左右自然醒，醒来不哭不闹，依依呀呀自己玩，当然这是付出了不少眼泪的代价。说起要带好宝宝，我觉得最重要的事情就是吃好和睡好。吃这一方面我家小子要给5颗心，不挑食，有什么吃什么，一看到奶瓶就高兴的手舞足蹈，辅食喂慢了还不高兴，所以这方面我很省心。下面就具体谈一谈睡觉，对我来说，睡觉是一项长期抗战的的作业，要耐心，狠心，关心，和爱心，新妈妈要选择正确的时间，做正确的事，就会事半功倍滴。

总结我们曾经犯过错误：1：孩子太小，2：时机不对，3：心不够狠。

案例
1：宝宝刚出生的头两个星期很乖，吃完奶放到小床上能自己睡，可到了第三个星期就开始出现恶魔行为，
要抱着睡，不然哭的是全家不得安宁。老公说要训练他自己睡觉，训了两回，哭的是撕心裂肺，就是
不肯自己睡，后来放弃了，那两次是白流泪了，并且还养成了要抱睡的坏习惯，一放到小床上就醒，
醒了就哇哇大哭。
2：宝宝满四个月，妈妈回家了，我一个人抗下了带宝宝的重任，由于老公白天要上班，没人帮忙，
新妈的我忙的是*@#￥%￥#￥………………，由于人手极度不足，不得不想起再次尝试睡觉训练，
小人还是不肯让步，哭给你看，加上心太软，那一天的两小时又是白哭了

后来翻看资料，再根据自己娃的特点，决定了一套较温和的训练方案，并且经实际操作成功了。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif

1：在准备训练孩子自己睡觉之前要先让孩子养成一些睡前小习惯，比如换尿片，洗脸，看小画书，
睡前亲吻，哄睡摇篮曲。。。。以上行为坚持做，约两周左右习惯就能养成。
2：将原来抱在怀里哄睡改成宝宝睡在妈妈身边，妈妈在一旁轻拍，让宝宝学会自己睡。第一天
是从晚上开训的，很残忍，娃哭了半个小时，我受不了，改由老公接班，接着又哭了半个小时，
累了，睡着了。第二天早上，哭40分钟，下午没哭就睡了，然后接下来的一周会比较反复，每次
哭的时间都不一样，总体情况是哭的时间越来越短，睡的越来越快，大约5-10分钟就能睡着，
睡眠质量明显提高，四个月的承承已经开始睡整觉了。
3：满6个月，决定不再打包，不给安静奶嘴，不拍睡，让他学会在一种宽松的环境下睡觉，同上，
依旧付出泪水代价，不过比上一回强，毕竟宝宝已经学会自己睡觉的本领了，所以哭的时间明显
要比第一次时间短，适应速度要比第一次快。
4：白天如果宝宝睡觉中途自己醒了，拍着仍然不睡，哭的很厉害，就干脆把他抱起来，让他玩，
虽然接下来的几小时会因觉没睡好而闹腾，但下一觉的质量肯定会提高，不用太担心。

新妈体会：经过训练之后，宝宝的睡眠质量明显比原来好，清醒的时候精神状态佳，不闹，好带。
作为爸妈觉得轻松很多，精力充沛，将宝宝带的更好。训练孩子睡觉贵在坚持，还有
要能狠下心，我觉得老人在家是很难实现的，因为爱，他们接受不了孩子那样使劲哭的
事实。但是痛苦过这几天，一切都会变好，想想看将来孩子上幼儿园还不是要学会自己
睡觉，习惯还是早早养成好，因为越早就越好培养。
南南睡好后放在床上，周边再放上小玩具，小人可以独自玩20-30分钟，等他烦了，
抱一下，再换到宝宝专用椅子上，又能再玩20-30分钟。如果看baby einstein至少能
30分钟不动。我觉得已经很天使，我和他爹已经实现了共进晚餐的愿望了。
由于宝宝现在很乖，跟我又特别亲，所以正在考虑要不要再次升级，把他一个人放在小床上睡。
因为我很享受每次睡前小人用小手在我脸上乱摸的感受，还有他依依呀呀在耳边说话，这犹如
天籁般的声音让我很陶醉。想想看宝宝会很快长大，能像现在这样睡在身边的日子不会太久，
我就会有一种莫名的伤心。。。。。。有时真的很矛盾，觉得自己对宝宝不够好，不够亲。