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可能有人认为，运动能力的发展只是对婴幼儿而言，大孩子就不存在什么发展运动能力的问题了。

美国运动生理学家的这种分类的另一个值得我们注意的地方，是关于儿童运动能力发育的连续性。

孩子的运动能力发育不是在一个阶段就可以完成的。在发育过程中的每一阶段，都有特定的任务要做。一个阶段的欠缺，会导致后面阶段的延误，甚至终身的延误。

运动生理学家们发现，人的运动机能的发育差异是由先天和后天两种因素造成的。先天的人种间的差异、性别间的差异以及个人间的差异影响了人的运动机能的水平。但是相对于先天的东西来说，后天的学习经历却是更重要的因素。一个孩子如果能够跟上每个阶段的发育步伐，当他（她）进入青少年期、成人期时，其体能的发育状态就会很优秀。

如果因为某种原因，在某一个发展阶段停住了，或晚发育了几年，在这个孩子的一生中，无论他如何努力，都绝不可能达到全面发育的水平。

比如，在第二个和第三个发育阶段的孩子很喜欢玩皮球。如果你是个很细心的父母，你一定可以发现，孩子的踢球实际上是个很复杂的动作。孩子要先用一只脚支撑自己的身体，然后把另一只脚往后拉开抬起，用大腿带动小腿，再摆动小腿，用脚面去击球......既要保持身体的平衡，又要把球踢走。年幼的孩子要做到这个动作并不是很容易。他们不是无法保持身体的平衡，就是支撑脚站的位置不对（太前、太后、太开），或者另一只脚不能正确地往后拉开抬起，致使踢不中球，或者踢中了但看上去很“难看”、很别扭、很幼稚。

孩子在游戏中不断地、反复地做着这个动作，表面上孩子像是在学踢球，实际上这是孩子运动神经系统发育的一个必要的过程。如果一个孩子在这个阶段没有学会这个动作，将会影响他下一阶段的发展。知道孩子长大成人，他的踢球动作也一定还是那么幼稚、笨拙。这时无论他再怎么努力，他的踢球动作都不会有有太大的进步。

就想心理学家用IQ来衡量人类的心智发展程度一样，运动生理学家也根据年龄，把人类的运动能力发育水平做了划分。一般来说，孩子到6岁时，他们的八种基本运动能力就应该发育成熟。这八个能力指跳、跑、踢、抛、接、跃、滑动。转动。

美国密歇根大学的运动生理学家在一个研究中发现：只有60%的男孩和女孩，在其中两种运动能力上得到完全成熟的发育。男孩是跑步和抛东西，女孩是跑步和滑动。很不幸的是，其他的运动能力都没有达到6岁应有的水平。

美国运动生理学家的这种分类，还有另一个很值得注意的观点，即每种运动能力的发育都有一个“关键时刻”。发育的正是时候，就可能事半功倍，甚至可以培养出个把运动明星来；过迟发育，则事倍功半，甚至只能望“场”兴叹。

当然，过早发育或过度运动也可能会伤孩子。

一般来说，从2到10岁是孩子基础运动能力奠基、发育的最重要的时期。有的家长一心想让孩子当个球星，在孩子还很小的时候就开始对他进行特殊技能的训练。其实，在孩子的基础云顶能力得到全面的发育之前，任何特殊技能训练都可能是事倍功半的，弄不好甚至会伤了孩子。相反，有些做父母的太“爱”自己的孩子了，从小就关着他，就磕着碰着，让孩子错失运动能力发育的良机，造成孩子终生的遗憾。