前言

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每一次旅行对于目的地都有一份好奇与期待，而冬季旅行，除了泡温泉那便是滑雪了，但是如何找寻一个既小众又有看头的地方呢？于是江西宜春便成为了此行的目的地之一，一个可能是全国最冷门的“春”城。由于今年疫情也不便跑远，听闻江西周边的滑雪场已陆续开园，于是就近滑一场雪，拍一套雪景，泡一次温泉也算不负冬季好时光了。

宜春

江西宜春地处赣西北部，著名的唐代文豪王勃《滕王阁序》中的“物华天宝、人杰地灵”，其人、其事、其物指的便是宜春，作为全国知名的温泉之乡，这里境内气候宜人，雨量充沛，素有“山明水秀，土沃泉甘，其气如春，四时咸宜”之称。

铜鼓县

隶属江西省宜春市，地处赣西北边陲，是典型的地广人稀山区县。是赣西北唯一的纯客家县，多种文化融合汇聚，造就了别具特色、源远流长的客家山歌、饮食、民居、漫画等民俗文化。

Day1 宜春铜鼓县 体验滑雪乐趣 享北国风光

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第一站 宜春铜鼓县七星岭滑雪场

地址： 江西省宜春市铜鼓排埠镇芳林坪七星岭野外滑雪场

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都说滑雪多了会上瘾，总是让人念念不忘，流连忘返，七星岭滑雪场自开园以来，受到全民热捧，春节期间更是持续火爆，周围城市前来游玩的人络绎不绝。

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七星岭野外滑雪场是江西省首家野外高山滑雪场，核心滑雪区20000平方米，可控雪区3000亩，海拔高度1300米-1580米，拥有全套进口造雪设备和进口滑雪具1000多套，可容纳1500人同时滑雪嬉戏游玩，体验冰雪魅力。

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滑雪场坐落在一个“U”型谷地中，积雪期长，但因为江西铜鼓的纬度较低，冬季温差又比较大，仅仅依靠自然天气确实难以形成长时间的冰雪覆盖，所以雪场会使用多台造雪机每天不间断造雪，让每一位游客玩的开心，滑的放心！

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来到滑雪场的当天恰逢滑雪场正在举行江西省2022“迎冬奥·温暖过年嘉游赣”暨“喜迎冬奥会·万人上冰雪”为主题的首届冰雪嘉年华活动启动仪式，现场人头攒动，好不热闹。

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随着精彩的雪上瑜伽、拔河、太极等演出的陆续登场，也让现场的游客们感受到了滑雪场的另一面精彩瞬间。

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虽说宜春的温度并未到冰点，然而毕竟雪场本身的温度仍旧偏低，特别有了千米的海拔，然而寒冷并没有挡住众人对于雪上运动的激情,姑娘们以晶莹的冰雪为背景,尽情展示各种高难瑜伽动作,仿佛是一朵朵漂亮的冰雪玫瑰在雪中绽放。

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参加雪地拔河的汉子们大多来自铜鼓县当地，其实在旱地拔河本身的难度就已经很高，更不用说在雪地里，当然也大大提升了拔河本身的乐趣，不论输赢与否，队员们都保持了极高的热情和参与度，眼看运动员们群情激昂，现场的游客恨不能自己亲自上阵去一起参与，热闹非凡。

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而太极表演也刚好映衬了宜春作为长寿之乡的传统养生民俗，同样也为了迎接即将到来的冬奥会，提前为冬奥选手们加油打气！

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随着在场领导的开幕致词后，教练员们进行了多样的滑雪表演、雪地舞龙等精彩节目，展示了他们高超的滑雪技术和矫健的身姿，让游客和嘉宾们深度感受雪上运动的独特魅力。让当天到场的游客和观众们大饱眼福。

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眼看着教练员和运动员们在雪上的精彩表演，大家当然早已按耐不住对于滑雪的热情，于是乎纷纷换上专业的滑雪装备，准备大显身手了！

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常规的滑雪流程是：核验票后→聘请教练（如有需要）→租护具(雪服、头盔、手套、眼镜）→租雪鞋→租雪板→进入滑雪场。

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在游客大厅，游客们依次排队购票，领雪靴、滑雪杖、滑雪板等装备。

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注意事项：
1关于请教练问题，如果是初学者的话，一个人或者一同前往的朋友都不会的话，这种情况建议请！
2雪服、头盔、手套、眼镜这些护具是额外收费项目，根据自己需求有选择租借！
3滑雪时间是以雪板使用时间来计算的，如果不玩了记得第一时间归还雪板先！

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值得一提的是，不管是对初学者还是有一定的基础的人，热身都是必要的准备活动。在滑雪运动中，全身肌肉群都会运动，而通常室外温度很低，滑雪前一定要通过短时间的热身活动全身肌肉群。

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滑雪场配备专业教练，可提供一对一和一对多的现场教学体验。这对于不会滑雪但又跃跃欲试的你来说，这简直就是滑雪小白的救星。

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而来自东北的滑雪教练不但热情无比，还拥有绝对的耐心和细心把你教会哟~

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换上正统的滑雪服做一些热身后就可以体验一把两耳生风的雪上飘，激起的雪浪在脸上飞溅，漫天大雪中穿林破雪前进的刺激；雪野风光的美妙，急速俯冲的快意，绝对让你心无旁骛，肾上腺飙升！一切工作中的烦恼和生活中的琐碎都抛到了九霄云外。

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实用小贴士：

1.滑雪票价：3小时滑雪票238元（包含雪具 ，可选单双板）

票价说明

1)此票已含雪杖、雪板、雪鞋

2)滑雪时长为：平日票3小时 春节票2小时

3)营业时间：上午9：00至17：00

2.邀请教练指导：1v1平日200元一小时，节假日240元一小时。

3.自驾线路：

长、株、潭→浏阳→铜鼓→七星岭野外滑雪场

萍乡→浏阳→铜鼓→七星岭野外滑雪场

宜春→万载→铜鼓→七星岭野外滑雪场

南昌→奉新→铜鼓→七星岭野外滑雪场

武汉→黄石→修水→铜鼓→七星岭野外滑雪场

4.因景区在山坳间，所以手机信号和网络较弱。

5.自景区入口到山顶仍有大约半小时的车程，可自驾或自费搭乘景区游览车。

第二站 汤里文化旅游度假区

地址：宜春市铜鼓县大塅镇隘口村

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铜鼓汤里文化旅游度假区是一个自然生态与天然温泉优势契合的景区，一句口号“世上有两个桃花源，一个在心里，一个在汤里”让人铭记于心。

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汤里，原是大山深处的一个古村落，因村中有一口热水井，古代人们称热水为汤，里为小村落，故名汤里。https://dimg04.c-ctrip.com/images/0100j1200099ydy2fCE25_R_600_10000_Q90.jpg?proc=autoorient

景区四面环山，古木参天，山青水秀，风光迤逦，气候宜人。相传，明朝刘伯温路过汤里，以其山势形韵之相，妙称为“九龙戏珠之风水宝地”。

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不过初到汤里，会很容易迷路，一个小小的山谷，楼堂馆所不少，亭台楼阁，游廊拱桥，遍布其中，楼中还套着楼，好在住宿的地方和温泉都有回廊相连，南院和北院之间也有摆渡车免费接送，省去了往返的奔波。

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景区里设计让人感受到一股浓郁的文化气息。青山绿水之间点缀着古色古香的亭台楼阁，波光粼粼的湖面摇曳着七彩斑斓的喷泉。曲径通幽的步道边随处可见大家名流的墨宝，新国风书院典藏着数以千计的近、现代名家书画和著作。

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整个园区很安静，逃离城市的喧嚣这里再适合不过了，园林式的风格很是醉人。

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汤里同福客栈对《武林外传》里的场景简直还原到了极致，一进门就看到了掌柜那段“额错了，额就不应该嫁过来···”的楼梯，虽说是少年版的《武林外传》在此拍摄，但是第一眼的感觉依旧让人回到了当时还是雌雄双煞的小郭大闹同福黑店。

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湖中小船独自横在江中，湖边翠竹、香樟、银杏、枫叶妆点着小道，一幅世外桃源的模样，行走在其中，呼吸着沁人心脾的空气，夜幕降临，在温泉池中泡泡，瞬间能忘记世俗的所有烦恼。

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汤里自古都是泡汤圣地，纯天然养生温泉，属于中硫温泉，内含20种人体有益的元素，相当有益于康养和放松。

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汤里连绵不断的林海里，隐藏着数百种珍稀植物和名贵树木，完好的植被是野生动物的天堂，驱车在游道，不仅可以感受大自然的鬼斧神工，品味奇花异草的清香与艳丽，常常还有与野生动物不期而遇的惊喜。

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不管是周末和家人朋友们远离都市，惬意放松。还是来这里小住一段时间相信白天的景色让你心旷神怡，晚上的夜景让你别有意境。

游玩小贴士：

1.温泉门票：单独购买是128元/人，住店客人有含双人温泉票的套餐。

2.除了酒店的正常餐厅外，作为康养度假区景区内还有这多种餐饮店、奶茶店、小吃店在古街上。

Day2 探访“修河第一峰”天柱峰景区

地址：江西省宜春市铜鼓县大塅镇

门票：公园内天柱峰景区门票110元（包括门票60元+船票50元）

开放时间：8:00-17:00（夏季5月-9月）；8:00-16:00（冬季10月-4月）

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原本第二天的大雨差点浇灭了我们出行的勇气，好在到达天柱峰时刚好雨停了，于是乎也让我们见到了天柱峰特别唯美的一面，云山雾绕的感觉相当令人惊艳。

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宜春铜鼓这座城市，向来风景秀美，清新宜人被大家所认识。而天柱峰景区内丹霞地貌与九龙湖交融，景区森林覆盖率高达95%。境内青山绿水、森林郁蔽、丹霞红岩、群峰耸翠、流泉飞瀑点缀其间，生态环境良好，被誉为“江南生物世界”。

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铜鼓天柱峰，又名灵石尖，海拔359米，此峰屹立于江西五大河流之一的修河上游大煅水库西岸，“一柱擎天入画图，亭亭壁立锁烟孤”，有“修江第一峰”美誉。

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搭乘景区的游船，荡漾在碧波之上，向往天柱峰而去。

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随着游船行驶的航路不同，所观赏到的天柱峰呈现出的造型也是截然不同，令人啧啧称奇。

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秀美的九龙湖湖面碧波荡漾，两岸山峰奇巍险峻，乘坐画舫游湖，好一副“舟行碧波上，人在画中游”的美景。

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天柱峰的由来源于一个神话传说，相传八仙之一的张果老路过此地，不慎将随身携带的仙螺失落草丛中。说来奇怪，仙螺坠地还俗，倍风增高，日长一千，十日破天。玉帝差雷公下凡征服，霹雳一声，灵石腹部被劈出一大窟窿，为现在的灵石庵，山峰也停止了长高，为现在的天柱峰。

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天柱峰的山腰间，岩石光秃，无草无树。而山巅之上，却有几十平方米的小山竹和灌木。站在山上，可见周围的飞来石、夜合山、晒鞋尖、小三峡、水上一线天、岸上一线天等胜景。

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坐落在天柱峰山腰岩洞中的灵石庵，始建于南宋时期，历时千年，香火不断，在湘鄂赣边境一带久负盛名。

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除了欣赏修河第一峰之外，步道还连接着供孩子游玩的欢乐岛，众多网红景点包括粉色沙滩、萌宠乐园、森林魔网、丛林穿越、旋转秋千、帆船等，非常适合举家出行游玩，想来景区对于游客到访考量的也是非常周到。

游玩小贴士：

1.景区进出天柱峰或欢乐岛必须搭乘游船。

2.游览顺序可为游览天柱峰后步行前往欢乐岛或者直接往返欢乐岛。

3.天柱峰登顶前石阶不算少，建议自备适量饮用水和遮日挡雨装备，以备不时之需。

4.景区内餐厅设有全鱼宴提供，所有食材均来源于九龙湖，不容错过。

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关于行程：

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Day1：宜春市区-铜鼓县七星岭滑雪场- 汤里文化旅游度假区，

住：铜鼓皇庭国际大酒店/汤里酒店

Day2：汤里酒店-铜鼓县天柱峰景区-宜春市区

关于美食：

宜春因与湖南相连，许多菜肴都具有比较浓的湘味，而且宜春饮食还融合了些许少数民族的特色。

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铜鼓县，隶属江西省宜春市，地处赣西北边陲，客家人的饮食文化在此地流传，当地诸多美食、特产都有着鲜明的地方特色，包圆，这是当地客家人特有的食品，也是招待贵宾的佳肴。其做法与饺子相似，但馅心很讲究，由精制瘦肉、冬笋、莲子及各种调味品组成。泡椒炒肉，铜鼓人用自己做的泡辣椒加上干辣椒，这样炒出的肉那真是辣味十足，还有酸酸的感觉，非常适合下饭。铜鼓的特产、美食还有铜鼓竹笋、冬笋腊肉、转运鼓、红豆杉、米粉肉等，篇幅有限，就不一一介绍了。

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喜爱客家饮食文化、山野自然风情、人间悠闲之趣的吃货朋友们，推荐来铜鼓县探索游玩一番。

关于住宿：

铜鼓皇庭国际大酒店

地址 : 江西省宜春市铜鼓县城南西路

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位于铜鼓县城行政新区，东临铜鼓艺术中心；南面与红豆杉植物园毗邻；西面为湿地公园；北畔定江河与铜鼓中心广场隔河相望。交通方便快捷，地理位置优越。

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客房面积充裕，床垫也非常舒适，如果说成铜鼓县内最适合出彩旅行入住的酒店也不为过。

汤里酒店

江西省宜春市铜鼓县大塅镇隘口村

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如果要去汤里温泉度假，那么汤里酒店自然是不二的选择，不论是酒店仿古的设计还是服务都可说是相当细致。

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客房不仅兼顾了舒适性而且也有很高的实用性，改建的干湿分离的卫浴更便于住客使用。与各餐厅和温泉无缝连接的回廊也让客房的利用率得到大大的提升。

后记

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印象中一直认为宜春是一个以温泉而闻名的城市，没想到这一次在铜鼓县还收获了滑雪的可能，宛如桂林山水的天柱峰同样令人难忘，也让我和同行的小伙伴们有了更多到访江西的理由~

每次相逢，一如初见！我是@上海冷空气，很高兴有机会和大家分享我的宜春铜鼓之行，期待着有机会能够在下一次旅行中能够与你相见！谢谢。