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(2013-10-05 09:17:28)
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黎明部落跑友杂谈 |
黎明的脚步，希望的脚步
文/颜艳春
当一抹微弱的金色照亮了还未苏醒的天空，曾有多少人忘记了朝霞非凡的美丽。晨曦初露，20多万跑步爱好者，他们来自中国200多个城市和德国、美国、英国、新加坡等十几个国家，好像每天与朝霞有一个浪漫约会，被电话振铃唤醒，加入到壮观的一起晨跑的队伍。这个队伍，叫“黎明脚步”。
http://s10/mw690/713ea09btx6Dag21SNbd9&690
“别睡懒觉了，让黎明脚步叫醒你，在远方陪你跑步！”
城市就是我们的操场，街道就是我们的跑道。有一位黎友在他充满诗意的散文中说：“我来自早晨，知道路灯什么时候熄灭，天光什么时候放亮。我来自早晨，接受大量的、新鲜的晨间信息，别人接受的都是被我过滤后的信息。我来自早晨，似乎可以听到浩瀚宇宙中飞船飞过的声音，似乎可以感觉到超声波在传递。我来自早晨，知道太阳如何升起，也知道小草怎么长大，知道什么时候风吹，也知道什么时候雨停，还知道什么时候鸟醒，更知道什么时候花开。我来自早晨，我比别人更优越，难道这不算是活着的价值吗？”
http://s3/mw690/713ea09btx6Dag8rZ8Sc2&690
一个人领跑一群人，一群人领跑一座城。美丽的队旗，醒目的黎明服，雄壮的黎友队伍，响亮的口号。晨曦中，在一座座美丽的城市里，形成一道亮丽的风景线！在这个长长的队伍的第一个人就是黎明脚步的发起人，是来自中国河南省焦作市的李晓栓先生，一个阿甘式的草根人物，一个你可能从来都没有听说过的普通中国人。2007年4月的某一天，李晓栓先生用网名“夏天的杨树”，在他的博客中倡议道：“别睡懒觉了，起来跑步吧，我叫你！”。李先生拓宽了“一起奔跑”的理念，从叫醒第一个人开始，经过6年多持之以恒的努力，他的小小的举动，超越了耐克的能量，掀起了全球跑步健身的热潮，点燃了地球各个角落黎友们每天心中的希望。
黎明脚步倡议的健身跑，超脱了比赛的范畴和速度的概念，吸引了大众的广泛参与。黎明脚步被誉为“真正让老百姓参与的体育”、“爱心和谐的运动”和“融入生命的运动”。黎明脚步倡议不但自己跑，而且也叫别人一起跑；不但叫醒认识的朋友跑，也要叫醒陌生人一起跑。李晓栓先生说，“中国在08年奥运会金牌榜上荣获第一，但这并不意味着中国老百姓的健康状况就有了明显的改善，我们还要叫醒更多的人参与锻炼，唤醒健康意识。早上叫醒人们就像是种'温柔的打扰'，开始时，一些习惯睡懒觉的人可能会有些不适应，很多人坚持不下来，但从长远来看，对人们的健康是很有益处的。”
今天，全球有一万五千多名跑友接过他的黎明棒，主动担当起叫醒别人的“黎明使者”的责任，每天默默叫醒黎友们起来一起跑步。这些黎明使者每人负责10至15个电话号码，在早晨的5：30到6：00叫醒人们起床晨跑，打这些电话只用振铃，无需接通，可以每天让对方感受到：地球的一端有一个人在关心着他的健康，叫醒他一起来跑步。这样的叫醒不会花费黎明使者太多的时间，也没有额外的费用支出。清早的天空，不再那么清冽，看不见的电波把无数热爱生活的人们连接在一起。黎明使者甚至不知道电话的那边是谁，却用每天的叫早行动，让人们感受到温度，感受到温暖。根据专家们的分析，跑步是一项持续的有氧运动，对人体心肺功能和大脑的思维反应能力的提高都有很大帮助；只要晚上休息好并且形成晨跑习惯了，就对身体起到很好的锻炼作用。早起运动一下，一天都会很精神。
http://s11/mw690/713ea09btx6DaiEssXM4a&690
在这些黎明使者中，我看到最感人的是CCTV央视体育频道9月30日在《体育人间》节目播出的一个使者，他是一个全身瘫痪、骨瘦如柴、双目失明的27岁青年，他叫郁铮先生，已经做了两年多的黎明使者。这位坚强的使者，每天躺在床上，对人生没有绝望，没有放弃自己。我想象得出他每天早上用他的盲人软件，叫醒黎友后，脸上浮现的微笑，内心的喜悦和那种对世界光明的期盼。他不再孤独，很多黎友一有事，就想到他，跟他QQ。每当黎友给他聊天，分享他们的喜悦，他也很开心。每当黎友，倾诉他们的不快乐，他总是开导他们，“只要活着一天，就要开心一天；不快乐，想办法创造条件也要快乐”。他感觉到这个世界有他，他感觉自己活得有价值了，他感觉自己的生命已经注入黎明脚步部落。看了这个报道，我也跟很多观众一样，忍不住热泪盈眶。一个不健康的人，却在帮助健康的人。我们经常借口为了工作、为了养家、为了梦想，未了未来，为了幸福的时候，想想我们有哪一天好好珍惜过自己的身体，我们多半都忘记了锻炼。
黎明脚步不仅点燃了人们晨跑的热情，还通过自建网站、博客、短信、微博和微信等社交工具，让远隔千里万水、天南海北和互不认识的人们，连接在一起，大家开始分享彼此的运动心得，成为相互信任的好友，传递着健康，传递着温暖。这种群体运动，形成了一个生生不息的运动能量场，从根本上克服了一个人运动时内心的孤独，跑友们在社交媒体上彼此分享，相互交流，你激励我，我激励你，感觉到彼此的心紧紧连在一起，这就是社交的力量。
跑友张贵明在他的诗中《黎明脚步》 歌唱道：“迎着清晨的欢笑 ，让黎明的脚步，相约青春 ，绽放在红日之上，无论城市乡村 ，无论妇孺老幼 ，还有我的兄弟姐妹哟 ，相约一种风采，走进一个信念 ，一声声嘹亮的号子 ，凝聚了精神 ，诞生着希望。”
http://s15/mw690/713ea09btx6Dagc7Ix83e&690
美好的一天就从跑步开始。黎明，唤醒的不只是清晨的光明，更是未来的希望。脚步，传递的不仅是温暖，还有一颗颗滚烫的永不放弃的心。 “黎明脚步”跑友部落的意义不仅是打电话叫醒别人起床跑步，唤醒人们的健康意识，更是用坚持不懈的生命运动，诠释生活的真谛和生命的意义。黎明脚步，作为黎友共享的、能够即兴而起的运动部落，凝聚着人气，每个人脚下奔涌着永不停步的精神。李先生在他刚上市的新书《黎明脚步》中说：“我们不管跑在哪里，可我们的心在一起。我们传递的不仅是健康，还有一颗执着不放弃的心。只要你不放弃，我就永远不放弃，只要你需要我就做，因为我能够做到”。这不仅是他们的宣言，他们也做到了，这是一种坚韧不拔的信心和力量。
希望黎明脚步的黎友队伍越来越壮大，让他们的脚步声响彻在城市的每一个角落，唤醒和感染这个星球那些朝气蓬勃、热爱生命和热爱运动的人们。
别睡懒觉了，让黎明脚步叫醒你，在远方陪你晨跑！今天，我女儿开始和我一起晨跑。
文/颜艳春
当一抹微弱的金色照亮了还未苏醒的天空，曾有多少人忘记了朝霞非凡的美丽。晨曦初露，20多万跑步爱好者，他们来自中国200多个城市和德国、美国、英国、新加坡等十几个国家，好像每天与朝霞有一个浪漫约会，被电话振铃唤醒，加入到壮观的一起晨跑的队伍。这个队伍，叫“黎明脚步”。
http://s10/mw690/713ea09btx6Dag21SNbd9&690
“别睡懒觉了，让黎明脚步叫醒你，在远方陪你跑步！”
城市就是我们的操场，街道就是我们的跑道。有一位黎友在他充满诗意的散文中说：“我来自早晨，知道路灯什么时候熄灭，天光什么时候放亮。我来自早晨，接受大量的、新鲜的晨间信息，别人接受的都是被我过滤后的信息。我来自早晨，似乎可以听到浩瀚宇宙中飞船飞过的声音，似乎可以感觉到超声波在传递。我来自早晨，知道太阳如何升起，也知道小草怎么长大，知道什么时候风吹，也知道什么时候雨停，还知道什么时候鸟醒，更知道什么时候花开。我来自早晨，我比别人更优越，难道这不算是活着的价值吗？”
http://s3/mw690/713ea09btx6Dag8rZ8Sc2&690
一个人领跑一群人，一群人领跑一座城。美丽的队旗，醒目的黎明服，雄壮的黎友队伍，响亮的口号。晨曦中，在一座座美丽的城市里，形成一道亮丽的风景线！在这个长长的队伍的第一个人就是黎明脚步的发起人，是来自中国河南省焦作市的李晓栓先生，一个阿甘式的草根人物，一个你可能从来都没有听说过的普通中国人。2007年4月的某一天，李晓栓先生用网名“夏天的杨树”，在他的博客中倡议道：“别睡懒觉了，起来跑步吧，我叫你！”。李先生拓宽了“一起奔跑”的理念，从叫醒第一个人开始，经过6年多持之以恒的努力，他的小小的举动，超越了耐克的能量，掀起了全球跑步健身的热潮，点燃了地球各个角落黎友们每天心中的希望。
黎明脚步倡议的健身跑，超脱了比赛的范畴和速度的概念，吸引了大众的广泛参与。黎明脚步被誉为“真正让老百姓参与的体育”、“爱心和谐的运动”和“融入生命的运动”。黎明脚步倡议不但自己跑，而且也叫别人一起跑；不但叫醒认识的朋友跑，也要叫醒陌生人一起跑。李晓栓先生说，“中国在08年奥运会金牌榜上荣获第一，但这并不意味着中国老百姓的健康状况就有了明显的改善，我们还要叫醒更多的人参与锻炼，唤醒健康意识。早上叫醒人们就像是种'温柔的打扰'，开始时，一些习惯睡懒觉的人可能会有些不适应，很多人坚持不下来，但从长远来看，对人们的健康是很有益处的。”
今天，全球有一万五千多名跑友接过他的黎明棒，主动担当起叫醒别人的“黎明使者”的责任，每天默默叫醒黎友们起来一起跑步。这些黎明使者每人负责10至15个电话号码，在早晨的5：30到6：00叫醒人们起床晨跑，打这些电话只用振铃，无需接通，可以每天让对方感受到：地球的一端有一个人在关心着他的健康，叫醒他一起来跑步。这样的叫醒不会花费黎明使者太多的时间，也没有额外的费用支出。清早的天空，不再那么清冽，看不见的电波把无数热爱生活的人们连接在一起。黎明使者甚至不知道电话的那边是谁，却用每天的叫早行动，让人们感受到温度，感受到温暖。根据专家们的分析，跑步是一项持续的有氧运动，对人体心肺功能和大脑的思维反应能力的提高都有很大帮助；只要晚上休息好并且形成晨跑习惯了，就对身体起到很好的锻炼作用。早起运动一下，一天都会很精神。
http://s11/mw690/713ea09btx6DaiEssXM4a&690
在这些黎明使者中，我看到最感人的是CCTV央视体育频道9月30日在《体育人间》节目播出的一个使者，他是一个全身瘫痪、骨瘦如柴、双目失明的27岁青年，他叫郁铮先生，已经做了两年多的黎明使者。这位坚强的使者，每天躺在床上，对人生没有绝望，没有放弃自己。我想象得出他每天早上用他的盲人软件，叫醒黎友后，脸上浮现的微笑，内心的喜悦和那种对世界光明的期盼。他不再孤独，很多黎友一有事，就想到他，跟他QQ。每当黎友给他聊天，分享他们的喜悦，他也很开心。每当黎友，倾诉他们的不快乐，他总是开导他们，“只要活着一天，就要开心一天；不快乐，想办法创造条件也要快乐”。他感觉到这个世界有他，他感觉自己活得有价值了，他感觉自己的生命已经注入黎明脚步部落。看了这个报道，我也跟很多观众一样，忍不住热泪盈眶。一个不健康的人，却在帮助健康的人。我们经常借口为了工作、为了养家、为了梦想，未了未来，为了幸福的时候，想想我们有哪一天好好珍惜过自己的身体，我们多半都忘记了锻炼。
黎明脚步不仅点燃了人们晨跑的热情，还通过自建网站、博客、短信、微博和微信等社交工具，让远隔千里万水、天南海北和互不认识的人们，连接在一起，大家开始分享彼此的运动心得，成为相互信任的好友，传递着健康，传递着温暖。这种群体运动，形成了一个生生不息的运动能量场，从根本上克服了一个人运动时内心的孤独，跑友们在社交媒体上彼此分享，相互交流，你激励我，我激励你，感觉到彼此的心紧紧连在一起，这就是社交的力量。
跑友张贵明在他的诗中《黎明脚步》 歌唱道：“迎着清晨的欢笑 ，让黎明的脚步，相约青春 ，绽放在红日之上，无论城市乡村 ，无论妇孺老幼 ，还有我的兄弟姐妹哟 ，相约一种风采，走进一个信念 ，一声声嘹亮的号子 ，凝聚了精神 ，诞生着希望。”
http://s15/mw690/713ea09btx6Dagc7Ix83e&690
美好的一天就从跑步开始。黎明，唤醒的不只是清晨的光明，更是未来的希望。脚步，传递的不仅是温暖，还有一颗颗滚烫的永不放弃的心。 “黎明脚步”跑友部落的意义不仅是打电话叫醒别人起床跑步，唤醒人们的健康意识，更是用坚持不懈的生命运动，诠释生活的真谛和生命的意义。黎明脚步，作为黎友共享的、能够即兴而起的运动部落，凝聚着人气，每个人脚下奔涌着永不停步的精神。李先生在他刚上市的新书《黎明脚步》中说：“我们不管跑在哪里，可我们的心在一起。我们传递的不仅是健康，还有一颗执着不放弃的心。只要你不放弃，我就永远不放弃，只要你需要我就做，因为我能够做到”。这不仅是他们的宣言，他们也做到了，这是一种坚韧不拔的信心和力量。
希望黎明脚步的黎友队伍越来越壮大，让他们的脚步声响彻在城市的每一个角落，唤醒和感染这个星球那些朝气蓬勃、热爱生命和热爱运动的人们。
别睡懒觉了，让黎明脚步叫醒你，在远方陪你晨跑！今天，我女儿开始和我一起晨跑。
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