加载中…[转载]怎样去调整心态
(2010-12-31 15:05:00)
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分类： 励志、人生哲学 |
人生都希望生活幸福快乐，但必须有一个良好的心态。那么怎样调整自己有个好的心态呢？
一、自知度；首先要对自己有一个透析检察，要明确自己的身份和地位，然后在去做能做到的事情。
二、善待；从理论观念上要做到善待别人和自己，对人诚恳一切从我做起这样可必免矛盾的发生。
三、放弃；人生本来就有很多的得与失，有时放弃是明知的选择，学会放弃必须有一个宽大的胸怀，只有这样才会减少心中的压抑和精神抑郁。
四，冷静；处理事物时要冷静思考问题，要做到遇事不骄不燥歉虚紧慎、用平静稳重的心态去解决或面对一切。
五、善解；善解人意用心的感受去感应别人，学会忍耐、理解别人
才会换来别人的理解，并珍惜别人给自己的所有。
六、走出户外；呼吸一下新鲜的空气、去欣赏大自然的美丽，听一听悠扬的音乐，与朋友彼此间谈谈心的感受和生活。
朋友；具有良好的心态身体才会健康，才会一生快乐、才会有完美的人生。
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